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Live Concert ╳ 純淨雷射光 《December Nite》尋找AI時代的人類溫度...音像藝術中的聲音,像一場即興遊戲、一種氛圍,現場聽到的每個人都會有完全不同的感受;像是聲音藝術的瑜珈,或心靈的冥想,一起在劇場裡體會,感受又會更不一樣。 |
台南五月音樂季5/4虎頭埤登場!28組10國獨立樂團接力演出...型,一定能讓現場觀眾感受到與其他音樂季不同之聽覺與視覺感受。活動兩天也安排藝文活動(包括攀樹體驗、瑜珈、非洲鼓、舞蹈教學、飛盤高爾夫、皮娜塔製作親子工作坊),有興趣的民眾請上活動官網預約報名;5月4日上午 |
豔遇?妙齡女穿瑜珈褲對桃機旅客做這事...警察來了 (2)...到場勸阻無效,依違反《民用航空法》規定將女子強制驅離。從畫面上可以看到,陳姓女子穿著亮黃色背心、瑜珈褲,露出香肩、小蠻腰展現曼妙身材,不知為何突然在機場美食街大聲唱起英文歌來,意思是「我是學生」,但 |
力抗肌少症-統一集團千禧之愛健康基金會全台啟動肌動趴 (2)...而BEING sport統一健身俱樂部教練也上台說明台灣65歲以上民眾最常從事的前三名運動1. 健走散步、2. 皮拉提斯及瑜珈、3. 爬山都不是有完整有氧及肌力訓練的運動,希望大家加緊增加肌力運動才趕得上肌力流失的速度。 千禧之愛 |
開箱Google台灣新辦公室!美國外最大硬體研發基地...新增例如:點字標示、自動門、無障礙識別證讀取機、以及無障礙會議室。也設置遊戲室、健身房、籃球場、瑜珈室、按摩室、微型廚房、按摩室、健康中心,也提供了多樣化的餐飲點心。 |
連運動都像在旅遊渡假!開箱台中渡假風格泳池俱樂部,室內日光泳池、水療SPA按摩、養生......繃需要解套時,不妨可以嘗試泡個湯泉享受放鬆的城市渡假哦!圖 / 水舞生活會館超寬敞!視野極佳的多功能瑜珈教室小編享受完一輪水舞生活會館的日光泳池、水療SPA按摩池、三溫暖烤箱、泡湯泉池後,發現這裡竟然還有一 |
研究世界長壽區20年!長壽專家養成5大好命習慣,堅持1件事賺回健康人生 (2)...衡、靈活度,預防跌倒。同時,日常運動的菜單最好以自己的興趣為核心,丹布特納喜歡的運動有騎腳踏車、瑜珈、匹克球、立式槳板等,有時也喜歡和朋友一起健身,都可以輪流加入每天的運動行程!健康長壽秘訣3:植物性 |
超高齡水里鄉老年人口占1/4 竹山東華醫院前進成立銀髮俱樂部...期現場運動指導,並由營養師提供營養建議,可提供長者個人化運動方案課程,也會適時安排健康講座及有氧瑜珈活動,增添課程多元性。據點現場擺設包括「程控飛輪立式健身車」、「夾腳機」、「勾腳機」、「臂彎舉肌」 |
社教館第81期教育推廣班54門課程 4/29起線上報名...錄音再上傳雲端,讓學員請假不斷中斷學習;董益甄老師的「筋膜瑜珈」一次挑戰2小時的瑜珈課程,鍾舜老師的增肌燃脂訓練、張雅玲老師的正念芳香瑜珈、黃靖倫老師的植物療癒過生活等課程。還有更多優質的課程,歡迎 |
擁30公分被譽「英國最大」…40歲巨雕男曝悲慘性事 但因2事不願縮小尺寸 (3)...常寬鬆的襯衫跟短褲,結果課上到一半,他卻被趕出教室,理由是課堂上的其他人認為他勃起了,「他們因為瑜珈姿勢產生了錯誤的想法」。儘管如此,巴爾仍表示自己不會透過縮小陰莖尺寸,「手術非常昂貴,要花費約1萬5 |
不再待在三溫暖了!中高齡族群瘋健身 教練:首要注重「兩個字」...伸展的角度:會請學員雙手舉高,做過頭深蹲、胸椎旋轉等動作,初步確認身體柔軟度。墊上運動:學員躺在瑜珈墊上,雙手伸直、雙腳彎曲成 90 度做「死蟲式」,又或者做「棒式」等訓練核心穩定度。重量訓練:學員開始拿 |
全台嚴防雷雨! momo購物網「雨神同行」全館雨具5折起...高7%回饋;還有「狂購嘉年華」即日起至4月30日下單不限金額即可抽Dometic Patrol 55冰桶、消費滿3,888元加碼抽QMAT瑜珈墊。根據氣象署表示,本周有二波鋒面接力報到,各地易有短時強陣雨。momo購物網分享,雷陣雨往往雨勢大並伴 |
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汐止公所水返腳講堂開學了 多元課程報名秒殺為了提供區民有多元學習的機會,汐止區公所持續開辦水返腳講堂,包括手沖、精油經絡按摩、瑜珈運動等課程,一開放報名,立刻秒殺,今(23)日開學儀式上宣告開課,第一堂課帶學員體驗手沖咖啡。水返腳講堂 |
高雄美術館野營!首度開放「43公頃園區秘境」藝術綠林睡一晚...。此為首度開放「43公頃園區秘境」,將大自然與藝術交融,集結市集、手作、音樂表演、夜間電影院,還有瑜珈、頌缽音療、舞蹈、天文等,從白天嗨到黑夜。 [廣告]請繼續往下閱讀... 高美館代理館長 |
美女老師來了2/謝忻陷低潮重拾教鞭 姚采穎教出心得熱情滿滿...畢業後有更多機會,雖然洽談的過程中遇到不少阻礙,但仍不影響她的熱情。林韋君考取師資證照,並開始教瑜珈。(圖/翻攝自林韋君臉書)林韋君過去曾演出《海豚灣戀人》、《千金百分百》、《薰衣草》等知名作品,但 |
喚醒內在之光 2024台東自然醒慢活祭登場 (3)...、淨心慢旅行、夏日及秋日療癒祭、國際交流暨產業論壇等,期待邀請全國及海外民眾來到台東,透過靜心、瑜珈、律動、音療、芳療、食療、解夢等課程,在臺東找到各種紓壓的方式,為生活及內在帶來和諧與寧靜。社會處 |
長期久坐導致痠痛麻無力 醫:微創椎間盤手術恢復正常 (3)...會比較穩定。江忠穎醫師指出,預防椎間盤突出,要保持良好姿勢,多做伸展背肌運動,例如游泳或是深蹲或瑜珈等,把脊椎拉得比較正,背肌強壯的話,分擔脊椎壓力,延緩退化。 |
有圖解》健身後為何會「屁股痛」?醫示警:3動作做錯易「臀肌拉傷」...跟相碰。 吸氣準備,吐氣時臀部出力將大腿離地,吸氣再放鬆回來,一組10下,一天做3~5組。臀推式 背部靠瑜珈球或肩胛下緣靠著不會移動的平面;吸氣準備,吐氣時腳跟著地出力加上臀部及 核心肌群收縮,向上撐起身體; |
【王半山專欄】給沒有工作動力的人的建議...短暫的伸展運動或在辦公室周圍散步(或更好的在外面)也能產生不同的效果。有些活動可以達到多種目的:瑜珈或太極拳等練習可以與冥想結合;運動、戶外活動和健身課程都可以成為社交的機會。以第三人稱思考。 人們這 |