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冬天關節痠痛僵硬,氣血運行不通暢惹的禍!中醫師教3招保養關節    (4)

冬天來臨風寒加劇,早晚溫差大,有許多人的關節會出現關節痠痛僵硬的情況,這是因為天氣冷影響周邊肌肉血管收縮,淋巴血液循環變差,組織代謝修復能力變差,因此容易發

2小時29分鐘前 | 華人健康網 | 關鍵字: 關節   氣血   冬天   中醫師   僵硬   保養   變差   加劇   溫差   痠痛  

孩子眨眼、扭動、出怪聲 醫提醒妥瑞氏症狀家長別大意    (2)

...個明確建議:▸建議1:症狀明顯影響到自己的適應。例如以眨眼症狀為表現的個案,眨眼眨到自己都已經眼睛痠痛不堪其擾。在費心控制症狀的情況底下,不容易穩定,反而更造成專注力的減損。▸建議2:症狀明顯干擾到旁人

3小時54分鐘前 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 症狀   妥瑞氏症   眨眼   扭動   兒童   怪聲   家長   立德   精神科   病患  

退休老闆「脊椎狹窄症」腳麻又無力 「微創減壓術」助重回山林之樂    (3)

...打高爾夫球及欣賞美景的樂趣。原本體力充沛的陳先生走5、6公里毫無問題,但近一年來,他逐漸感覺到腰部痠痛,常走不到500公尺就因腰痠腿麻需要停下休息。八月底他在登山步道健行時突然感到雙腳麻木無力,不慎跌倒,

昨天 18:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 脊椎   微創   減壓   退休   山林   中小企業   悠閒   踏青   欣賞   美景  

一變天膝蓋就痛爆? 名醫公開「護膝神操」,3動作遠離疼痛困擾

...,將小腿放在另一張高度相同的椅子上,讓膝關節下方懸空。用雙手穩定壓住膝關節,直到後膝窩有拉伸甚至痠痛的感覺,保持十秒後再放鬆,雙腿交替進行,每日四回,每回十次,每次保持十秒。   運動三:抱膝 此運動目

昨天 17:18 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 膝關節   疼痛   醫師   護膝   變天   名醫   患者   關節   膝蓋   靈活度  

迎接人生黃金期,「顧骨本、存『肌』本成壯世代兩大顯學

...著年紀增長,除了存老本,也別忘記顧「肌」本!壯世代在追求精彩的下半生時,可能會面臨身體卡卡、筋骨痠痛等老毛病影響行動力,這些看似與骨骼相關的問題,其實真正的原因是與肌肉的質與量有關。雖然身體機能衰退

昨天 15:01 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 肌肉   骨骼   黃金期   機能   筋骨   蕃薯藤   卡卡   顯學   老本   痠痛  

換季鼻過敏易與感冒搞不清! 醫師教你從鼻涕顏色區分

...現打噴嚏、流清水似的鼻水、鼻塞等症狀,但感冒則會因病程的發展,鼻涕開始變濃變黃,還可能咳嗽、全身痠痛、甚至發燒;至於鼻過敏,則是持續流著像清水一樣的鼻水、打噴嚏而已。李宏信醫師根據門診觀察發現,近來

昨天 10:27 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 過敏   症狀   醫師   感冒   鼻子   患者   李宏信   鼻涕   顏色   換季  

壹蘋10點強打

...漫步,一路手牽手從工作室走到附近公園散步,中途,由於蔡淑臻「肌筋膜疼痛症候群」後遺症,導致她肢體痠痛,蔡淑臻只好鬆手做伸展操,小鮮肉也在旁陪她一起做運動,兩人伸展完後又如磁鐵般相吸黏TT,繞公園好幾圈

昨天 09:50 | 壹蘋新聞網 | 關鍵字: 蔡淑臻   小鮮肉   男方   強打   寶雅   李沛旭   自曝   高大   身材   東區  

解除肩頸痠痛的核心逆齡術!徐棟英教戰3個徒手運動,不用器材在家就能練

肩頸痠痛、偏頭痛主因是肩背肌肉弱化;五十肩則是肩部受傷,導致沾黏性肩關節囊炎所造成。年輕人因為長期使用電腦

昨天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 肩頸   核心   肩背   肌肉   徒手   肩關節   偏頭痛   五十肩   電腦   痠痛  

多發性骨髓瘤/重返職場 給癌友積極治療的力量

...控制後,女老師也打消退休念頭,重返校園教書。多發性骨髓瘤進展到晚期,由於癌細胞侵蝕,病患除了骨頭痠痛,骨骼也特別脆弱,很容易,不少多發性骨髓瘤病患為高齡長者,一旦突然跌倒骨折、行動受限,往往全家就陷

前天 03:52 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 治療   多發性   骨髓瘤   病人   疾病   癌症   罹患   醫藥費   發病   用藥  

健康主題館/軟骨發育不全新治療 調節基因 病友見曙光

...有軟骨發育不全症,May只能接受命運。孩子出生,開始學走路,由於比例不平衡,常會跌倒,且雙腳肌肉容易痠痛、不舒服,抗拒接受肌力訓練與早療,此時更讓May心力交瘁。 台北市立聯合醫院和平婦幼院區小兒科主治醫師

前天 00:13 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 軟骨   發育不全   治療   併發症   基因   曙光   病友   患者   疾病   睡眠  

宛如年輕好幾歲!哈佛研究:8個生活習慣讓人多活24年,60歲開始不嫌晚

...之一。研究發現,避免濫用止痛藥可降低38%早逝風險。台灣食藥署也提醒,止痛藥常用來緩解頭痛、經痛、痠痛,若疼痛症狀未見改善,建議看醫生尋求專業醫療協助,切勿自行長期依賴藥物,以免損害肝腎健康。3.不吸煙

前天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 生活習慣   壽命   美國   哈佛   研究發現   衰老   期刊   學院   好幾歲   宛如  

退役上校罹患巴金森病逾 20 年仍活躍如常!專家揭成功關鍵:只因做了「這件事」

...心理健康和社交活動造成影響。藥物波動不僅會導致動作障礙,也會出現非動作障礙,包括便秘、夜尿、全身痠痛、疲勞、憂鬱、大量排汗等症狀。他表示並不是每個人都會出現動作障礙,有些人會以非動作障礙為表現。值得

大前天 23:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 巴金   上校   治療   用藥   罹患   專家   鐵馬   規律   發病   趴趴走  

妳常覺得很累睡不飽? 醫警告「慢性疲勞」恐增罹癌風險

...各項檢查結果均顯示正常,她仍感到持續性的疲憊與不適,甚至出現微微發燒、口乾舌燥、淋巴腺腫大和全身痠痛等症狀。洪永祥診斷,這名女醫師的症狀屬於慢性發炎,已接近慢性疲勞症候群。為了緩解疲勞症狀,洪永祥建

大前天 15:13 | PChome新聞 | 關鍵字: 慢性疲勞   罹癌   風險   醫師   節目   博仁   免疫系統   削弱   健康問題   營養醫學  

喉嚨很乾喝水也沒用怎麼辦?喉嚨乾痛14種原因全解析

...有可能是新冠肺炎: 反覆發燒 咳嗽、喉嚨有痰 喉嚨痛、喉嚨癢 胸悶、呼吸費力、心悸 鼻塞、流鼻水 肌肉痠痛 頭痛 食慾差、腹瀉 中度與重度症狀:呼吸困難、意識不清、胸痛劇烈、休克、血氧下降、嚴重脫水(出現此裂

大前天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 喉嚨   喝水   症狀   疾病   新冠肺炎   乾澀   流感   病因   醫師   吹冷氣  

調查指9成居劏房兒童有脊骨問題 組織促公屋引入兒童優先原則

...果發現居住不適切居所的兒童中,有90%兒童有不同程度的脊骨脊椎問題;有60.4%反映有不同身體部位感疲累或痠痛,例如肩頸、腳、腰等疼痛,此類惡劣的居住環境,也會打擊清貧學童的學習及生活動力。組織建議當局除增建

4天前 16:32 | 東網 | 關鍵字: 兒童   脊骨   公屋   居所   劏房   脊椎   疲累   疼痛   住屋   痠痛  

常覺得腿部痠脹小心是靜脈曲張!醫點名「9種人」風險高 服避孕藥,便秘入列

...顯症狀,皮膚表面可見細小血管絲,有些人會出現小腿皮膚搔癢,感覺腫脹、痠痛、疲勞或有沉重感,可能會在女性經前或經期,小腿特別痠痛、腫脹不適,或是一整天小腿都有緊繃感。至於靜脈曲張中後期,通常會出現痠

4天前 16:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 靜脈曲張   靜脈   風險   血管   腿部   血液循環   便秘   久坐   皮膚   避孕藥  

12星座最強運勢

...想法而能夠轉念。開始新一輪的投資計畫,若仍有不確定性,可以分批投入更為安全。健康方面需要留意肩頸痠痛的問題。幸運物:琥珀 幸運色:咖啡色

5天前 00:00 | 壹蘋新聞網 | 關鍵字: 星座   運勢   婚禮   牡羊座   牡羊   結婚   度假   山窮水盡   無路   柳暗花明  

新北腳底按摩推薦/「金來洗足體館」舒適不採雷 按摩享口福

...絕對是頂級享受。「金來洗足體館」價錢便宜,但是服務完全不打折!平價的高CP值的按摩服務,不但能針對痠痛點舒緩,身心也獲得調節與放鬆,是非常推薦的腳底按摩專門店!【金來洗足體館】粉專:電話:02-2603-3313地址

6天前 20:28 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 腳底按摩   新北   師傅   口福   林口區   文化   技術   享用   蕃薯藤   生活中心  

林冠年再爆料!民眾黨工遭柯文哲指「穿洋裝像年輕陳佩琪」不堪騷擾離職

...是保護支持者跟粉絲,這叫做有理有節。于北辰提到,柯文哲的「理」已經超越了應有的節度,讓女助理來貼痠痛藥膏、按摩、上藥已經超出一個政治人物的男女接觸界線,因為這是助理,不是柯的女兒、太太,作為政治人物

6天前 20:13 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 柯文哲   林冠年   陳智菡   洋裝   黨工   陳佩琪   民眾黨   政治中心   黨主席   京華城  

高宇蓁自找罪受 挑戰高難度體位全身痠痛

【記者王思穎/台北報導】八點檔女神高宇蓁今年初發行個人首張EP,年底在影視上更是突破自我,為電影《鳳姐》身擔任女主角飾演「阿鳳」,更接下「監製」重任,也忙於成功創立的保養品養J.GAO,在各種身份變化

6天前 19:19 | 壹蘋新聞網 | 關鍵字: 高宇蓁   拍攝   自找   全身   姿勢   鏡頭   特質   風格   鍛鍊   痠痛