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...，即使不是連續運動，也可以有類似的健康益處。週末即將到來，兩項研究告訴我們，若沒有特別的計畫，睡懶覺與運動就是最好的安排。 【本文章由科技新報授權提供，更多精彩內容請詳】
6天前 11:41 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 週末 風險 心臟病 睡眠不足 補眠 研究發現 每晚 現代人 睡眠品質 睡懶覺
