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眼周醫美盛行 醫:選對玻尿酸很重要 (2)...向的態度面對,尋找適合自己的解決辦法。 會議中另外提出多種延緩眼周老化的方式,亦鼓勵民眾應每日至少睡滿7小時,有助於減少黑眼圈;並於戶外做好眼部防曬。久盯螢幕後,也應適當休息,放鬆眼周肌肉,延緩皺紋形成 |
「這2種」睡眠型態要小心 醫警告:睡不足7小時罹癌風險增69%...示,睡眠不足7小時的人,罹癌風險增69%。(示意圖/Pexels)[周刊王CTWANT] 現代人工作忙碌加上熬夜,不一定能睡滿8小時。醫師表示,研究發現有失眠的人,罹癌風險都較高,睡眠時間短和不規則睡眠,都會讓罹癌風險增加,「 |