「心寒」生百病，藏傳養生5招：睡好睡滿不是懶，是保命！

...春節前工作量暴增特別累，能休息時就別到處亂跑。最怕累了一天還勉強自己去參加一場又一場的尾牙。睡好睡滿不是偷懶，是保命！ 人體天生擁有美妙的自癒能力，但如果體溫太低，自癒力免疫力都會大打折扣。小寒以後

5天前 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 養生   藏傳   百病   預防醫學   小寒   冬天   洛桑   節氣   旺季   睡滿