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...小撇步，包括洗米時有3要點不能忘，才能完整保留米的營養，小家庭也建議單次少量購買，才能保證吃下肚的米飯最新鮮。洗米去除雜質與異味農業部指出，其實洗米主要是為了洗去附著在上頭的雜質與異味，在洗米過程中，

...，適量的鹽調味，倒入高湯或椰奶蓋過所有食材，蓋上蓋子小火煮至米飯熟透即可熄火，不急著開蓋，讓餘熱燜一會兒，可使所有味道更加融合。豆米飯裝盤，準備一些新鮮小番茄，甚至可以煎個荷包蛋，放上一兩匙原味無

...ot Duo V5」研發人性化裝置功能，重新改良排氣閥設計烹飪更安全；具備7種料理模式，一次擁有壓力鍋、燉鍋、米飯鍋、蒸煮鍋、優格機、煎炒鍋、保溫7合1功能。母親節檔期間，「Instant Pot IP音速鍋」原價5880元，特惠價3999元，

...堅持親自從宜蘭各大漁港挑選新鮮漁獲，最大的特色就是現殺的石斑魚，肉質Ｑ彈好吃，是店裡的特色食材。米飯則嚴選宜蘭當地在日本獲獎的冠軍米，為了讓客人吃到最好的口感，每個小細節都不馬虎。老闆夫妻倆在營造餐

【大紀元2024年04月29日訊】（大紀元記者蕭律生報導）近日，大陸自熱食品（自熱火鍋、自熱米飯等）品牌「自嗨鍋」被指凍結所持7000萬（人民幣，下同）股權，凍結期限長達3年。

...，除可迅速致命，也會導致肝癌。醫師表示，食物易藏黃麴毒素的地方包括「發霉的花生、玉米」、「變質的米飯」、「發苦的堅果」、「沒洗乾淨的筷子」或「劣質芝麻醬」。肝膽腸胃科醫師王威迪在表示，台灣大部分的肝

...，所以當飲食中有高澱粉蔬菜時，必須與原本食用的主食澱粉類如米飯二擇一，或者是減少兩者的攝取量，也就是餐點中如果有玉米、豌豆等配菜時，米飯或麵量就要減少，藉由這樣的取代法，才能控制澱粉的總攝取量。但

...星古天樂近日出席活動，分享了保持身材祕訣。他表示，除了多運動、多喝水之外，自己每天吃一頓飯，不吃米飯，已堅持十多年，這則分享，還上了熱搜。古天樂表示，即使拍打戲這種體力消耗大的戲份，也會只喝水充飢。

...取到充足的豆類或豆類製品，以獲得足夠蛋白質。對於民眾普遍認為，糖是癌細胞的主要食品，故應減少攝食米飯等碳水化合物。游家佳表示，不吃或少吃白飯反而會大幅減少從食物中獲得的熱量、減輕體重，甚至營養不良，