落枕了…3招式可緩解疼痛

...疼痛，訓練頸部肌肉的靈活度。林冠寧也分享3個伸展與拉筋的方法：動作1、縮下巴：眼睛直視前方，肩膀勿聳肩，做縮下巴的運動，重複10～20次。(注意不是做低頭的動作)。動作2：側彎，做耳朵碰對側肩膀的動作。（記者王

前天 06:00 | 中華日報 | 關鍵字: 疼痛   落枕   緩解   下巴   關節   物理治療師   拉筋   頸椎   招式   正平  

聳肩談黃國昌「他還有事吧？」 陳昭姿嗆綠委造謠抹黑：我拉傷了

...黨立委「你們家道德長城人咧？你知道他在議場門口媒體拍完就走人了？」意指民眾黨團總召黃國昌，陳昭姿聳肩回她：「他還有事吧？」對此，陳昭姿發聲明駁斥，強調自己早上就因推擠身體拉傷，沒有說過這句話，也沒聳

4天前 14:40 | 新頭殼 Newtalk | 關鍵字: 陳昭姿   黃國昌   造謠   抹黑   拉傷   綠委   立委   議場   媒體   聳肩  

立院藍綠白全武行 郭昱晴酸傅崐萁在主席台上如國王登基

...問前排的陳昭姿，說妳知道「妳們家道德長城人咧？妳知道他在議場門口媒體拍完就走人了」，陳昭姿則無奈聳肩說，他可能還有事吧？郭昱晴暗酸傅崐萁在主席台上面宛如國王登基。   圖：翻攝吳思瑤臉書立法院院會今上

4天前 14:39 | 新頭殼 Newtalk | 關鍵字: 主席台   國王   傅崐萁   郭昱晴   登基   委員   議場   國會   立法院   國民黨  

【當代散文】張啟疆／我的文言文暖暖包（下）

...改寫』，最麻煩的是『語言轉換』吧？要如何引人入勝？你一定傷透了腦筋。」「儘量『白話』囉！」你無奈聳肩，「用最接近現代人的方式，詮釋『天罡地煞』、『三分天下』的躁亂與哀愁……」只是，你我心知肚明，漢字

6天前 00:16 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 爺爺   散文   兩性   中國   第一部   文言文   暖暖包   白話   審美觀   一成不變