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...時民眾認為的腹痛其實是腹脹，腹脹有4大原因，包括腸道菌相失衡、吃易脹氣食物、消化不良、胃腸結構異常。消除脹氣的方式有3種。第1種為消脹氣的水果：奇異果、木瓜、火龍果；第2為薑汁檸檬飲；第3為天然發酵食物

...身肌肉緊繃疼痛的狀況。4、腸胃不適：自律神經失調時，若交感神經過度亢奮，腸胃道蠕動變慢，則容易出現脹氣、便秘；反之若是副交感神經過度亢奮，則會腸胃蠕動加快，造成腹瀉或消化不良的症狀。5、緊張焦慮：長時間

...新聞網》報導，顧婕表示去年開始出現血便，持續了半年，曾因便祕就醫發現有內痔，她就不為意，加上長期脹氣幾十年，就看中醫調養身體。前陣子才到醫院做糞便檢體，院方就要求她做大腸鏡、做MRI，才得知直腸與乙狀結

...事業。她坦言去年開始血便，同時伴隨嚴重便秘，「去看醫生說我是內痔，我就沒特別放在心上。加上我長期脹氣，有在吃中藥調身體，所以沒往壞處想」。顧婕表示，後來到大醫院求診，做了大腸鏡才發現直腸與乙狀結腸

...n）、布洛芬（Ibuprofen）等，用來緩解較不嚴重的頭痛症狀。②腸胃藥使用於消化道疾病，如腹瀉、消化不良、脹氣或胃酸過多等。③綜合感冒藥感冒藥只是緩解症狀，若持續發燒3天要就醫。外用藥①大小OK蹦或止血紗布我會在

...雖然相隔兩地，但他們每天都會協調時間視訊，更說男友前陣子脹氣，猛灌氣泡水打算「以氣逼氣」，結果更不舒服，打電話向她求救，她便教男友一些排脹氣的動作。

...間好調配，但現在男友到美國工作，2 人還得先協調好時間，方便持續熱線煲愛；張本渝說，前陣子男友肚子脹氣，竟異想天開自己猛灌氣泡水，打算「以氣逼氣」，結果搞得身體更不舒服，於是打電話向她求救，她還教男友

...症狀也比較少發作了。另一位58歲的陳先生也有類似的狀況，因消化不良常有胃脹氣的症狀發作，發作時會合併有心悸的症狀發作，只要胃脹氣的症狀改善，心悸的症狀也會得到緩解。張育誠醫師說明，胃食道逆流主要是賁門

...度變慢，甚至出現消化不良的情況。3. 不要馬上睡覺餐後立即躺臥會導致胃部蠕動減慢，可能引起消化不良和脹氣，因為食物在胃中停留的時間變長了。躺下時，胃中酸性物質更容易逆流到食管，這會引起火燒心等不適感，特

你應該要知道的食事腸道疾病和飲食與營養有關，腸激躁症患者可透過低FODMAP飲食來改善腹痛、脹氣等症狀。慢性便秘則是因為缺乏纖維導致，因此可以透過補充高纖維食物與水分來排解功能性消化不良者則能從

...響豬」的優質國產豬肉，另外紅蔥頭、花生、香菇也都是雲林在地生產，內餡雖很陽春，但吃起來養生、不會脹氣。▲▼西螺農會今一早湧進許多民眾搶訂黃金米粽，短短八小時現場預購加上網路，一共8萬顆完銷。(圖/翻攝畫

...年端午節推出限量黃金米粽，以黃金米與糯米的黃金比例，加上虎尾花生、雲饗豬、油蔥等食材，主打吃了不脹氣。從當初僅賣2萬顆，如今年年爆量，農會工作人員從端午節前1個月趕工製作；現在除了農會自售外，統一和全