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肌少症有哪些徵兆？醫師教你如何用飲食運動預防

...繩來訓練肌力。蛋白質為肌少症主要補充的營養素，選擇順序為「豆魚蛋肉類」。腎功能正常下，根據「國人膳食營養素參考攝取量」第八版蛋白質，每天蛋白質建議量為成人1.1公克/每公斤體重，70歲以上老人與 80歲以上老老

安老自助處「美味營養餐計畫」進駐聖他克拉拉縣

...拉縣殘障人士及長者服務部、The Health Trut合作，將備受歡迎的「美味營養餐計畫」推廣到市，為社區提供營養膳食和服務。日前，超過80多位政府官員、社區領袖、民眾、以及長者齊聚DiLac素食餐廳，為聖克拉拉縣「美味營養餐

慶祝勞動節彰化限定旅遊優惠還抽獎職訓課程最高全額補助 (5)

...T物聯網、雲端軟體應用、花藝佈展、農特產加工、快剪、坐月子服務、西點烘焙、飲品調製、中餐烹飪、銀髮膳食調製、寵物美容、室內裝修、大客車駕訓、3D列印、綠能電動機車維修、CNC操作及行動裝置電腦維修等，縣府及

板橋榮家團膳食材及衛生好口碑陳淑女抱持感恩回報信守了33年 (2)

...叮嚀孩子與工作夥伴們，一定要以最優質的服務回報長輩，要不計成本提供品質最好、營養最高、口感最佳的膳食；近些年來物價上漲，團膳經營確實很吃緊，也很辛苦，但是，一家人與全體工作夥伴卻是其樂融融，心滿願足

起床頭暈想吐怎麼辦？常見4種頭暈類型、改善方式：按壓4穴道解暈 (2)

...，可以按壓「合谷穴」、「百會穴」、「太谿穴」或「復溜穴」等穴位舒緩，或飲用桂圓紅棗茶等補養氣血的膳食，並建議飲食要清淡，避免冰品、甜食和重口味的食物。歡迎加入，更多醫療新知搶先看！

高雄青創開中途咖啡館為500隻浪貓找到新家 (7)

...店內與貓咪作伴；家中若不適合養貓也可來此購買肉泥餵食貓咪，相當療癒；店內也會舉辦保健、動物行為、膳食及手作等課程，讓新手貓奴在領養後輕鬆上手。黃思瑜利用咖啡館營收讓流浪貓在等待家的過程有更好的生活，

【投書】如何從小林製藥紅麴汙染事件中吸取教訓？台灣保健品安全標準如何落實？ (2)

...tion, FDA），由於安全性實驗數據完整，於2018 年6月1日獲得美國FDA頒發新膳食成分（New Dietary Ingredient, NDI）證明（NDI#1071）。目前此産品為唯一可以以膳食補充劑在美國販售之紅麴産品。美國食品藥物管理局（Food & Drug Administra