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美加夏令時週日結束 如何做好身心準備【大紀元2024年10月29日訊】（大紀元記者李言綜合報導）夏令時即將在接下來的週日（11月3日）結束，「恨良宵太短」的人們可以多睡一個小時。雖然如此，考慮到生物時鐘再次切換引發的一系列問題，最好還是提前做好身 |