以下是搜尋 "色胺酸" 的結果
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好眠體質+快樂能量一次擁有！ 營養師揭「色胺酸」食物排行：前5名有3名是豆類 (3)...效果，使白天上班時更有效率。 前5名有3名是豆類！ 營養師揭「色胺酸」食物排行榜 高敏敏營養師表示，以下17種食物（每100g）富含較多的色胺酸，適度添加於日常飲食中，有助於打造好眠體質、獲得快樂能量並維持好 |
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想要一夜好眠，吃這6類食物，就不用擔心睡不著了文章也可以用聽的 想要睡得好，就要挑選富含色胺酸、血清素，或幫助退黑激素生成的助眠營養素，比如：豆類、芥蘭、奇異果、香蕉等都是很好的食材。豆類及 |
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要找回流失體力？啟動胺基酸平衡是關鍵！研究證實，優蛋白搭配「必需胺基酸」，提升肌肉量......4. 桂格完膳3重優蛋白含有白胺酸、離胺酸、纈胺酸、異白胺酸、羥丁胺酸、苯丙胺酸、甲硫胺酸、組胺酸、色胺酸共9種必需胺基酸。5. 桂格完膳3重優蛋白蛋白質強化宣稱以每100大卡計：6.5公克/100大卡。6. 鈣有助於維持骨骼 |