2024全民運動會在屏東 英雄宴在地食材發表    (2)

...紅藜養生白米飯、雨來菇炒蛋、古早味飯湯、紅豆車輪餅、香蕉、檸檬汁或鳳梨汁。18道素食菜色則有:蠔油炒芥蘭、素羊肉炒油菜、涼拌龍鬚菜、蜜汁地瓜、白菜獅子頭、日式海苔手捲、三杯杏菇、蘿蔔福圓湯、素食花卷壽司

昨天 17:15 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 屏東   英雄   全民運動會   選手   菜色   企業   食材   素食   周春米   屏東縣政府  

煮米飯加入這一食材 好吃不止一倍

...美味飄溢。之後，將香腸挪到碾板上切碎，將米飯弄鬆，在米飯和香腸上淋一點醬油，還可加上一些炒白菜或芥蘭，便大致完成，如果想加菜，可加一個煎蛋。

昨天 12:26 | 世界日報 | 關鍵字: 米飯   食材   微信   網頁   主食   烹調   全美   好吃   世界新聞網   世界日報  

想要一夜好眠，吃這6類食物，就不用擔心睡不著了

...睡不好和抑鬱症的出現，容易產生健忘和焦慮等症狀，久而久之會造成失眠、憂鬱症和早發性失智症等。芥蘭菜 芥蘭菜富含鈣質，是天然的放鬆劑和情緒鎮定劑，具有穩定神經、放鬆肌肉的好處，時常感到壓力大或情緒憂慮

大前天 09:09 | PChome新聞 | 關鍵字: 富含   血清素   神經   豆類   奇異果   食材   食物   放鬆   大腦   芥蘭