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...法。天麻藥膳DIY一、降血壓蔬果汁材料：天麻2錢、菊花3錢、蜂蜜10ml、芹菜汁50c.c.、蘆筍汁50c.c.。作法：用清水500c.c.將天麻菊花熬煮成400c.c.，加上芹菜汁、蘆筍汁、蜂蜜攪拌均勻趁溫飲用，芹菜蘆筍可退肝火。TIPS：天麻能治

靜宜大學食營系學生研究出芹菜含活性成分「瑟單酸內脂」具抗氧化及抗發炎活性，有效緩解急性肺細胞損傷的發生。（記者陳金龍攝）記者

...油膩、辛辣、濃重的食物，以免加重體內濕氣。建議多食用一些具有利尿、排濕作用的食物，如薏米、紅豆、芹菜等，有助於排出體內多餘的水分和濕氣。3、中藥調理：雨天可以服用一些中藥來調理身體，如石斛、薏仁、茯苓

...不代表本網立場。)黃光芹，前《新新聞》周刋、《自由時報》資深記者；《時報周刋副總主筆。現為《新聞不芹菜》節目主持人、新聞評論員。

...辛辣和刺激性食物：辣油、辣椒或其他刺激性辛香料，比較刺激腸胃纖維多又粗的食物：鳳梨、竹筍、牛蒡、芹菜等蔬菜根莖類，粗纖維不好消化，刺激腸胃蠕動更容易腹痛高產氣食物：例如地瓜，容易脹氣、加劇腹痛腹瀉症

...：一、吃綠色蔬菜：春天養肝的第一步是調整飲食，選擇清淡易消化的食物，建議多食用綠色蔬菜，如菠菜、芹菜、花椰菜等，有助於清熱解毒、滋補肝氣。二、適度運動：春天適合進行一些適度的運動，如散步、慢跑、太極

...祥文疏，隨後由大村鄉鄉長賴志銘帶領與會貴賓獻上代表不同寓意的「蔥」代表聰明、「蒜」代表會算數、「芹菜」代表勤學、「蘿蔔」代表好采頭、「竹筍」代表萬事順利、「包子與粽子」代表高中理想志願給考生。埤腳五

...，否則一邊吃飯一邊喝瘦身水，飲食中的脂肪還是會被吸收。【Day3菜單】第三天喝減脂水：半顆大番茄、200g芹菜、300ml水至於「減脂水」同樣因為有水分與膳食纖維，能增加飽足感、減少進食量，再加上食材中，大番茄和芹

...導致的口臭。全穀類食物、新鮮水果與蔬菜可強化腸胃蠕動，減少罹患口臭的機會，或者可多吃蘋果、橘子與芹菜等，也能幫助清潔牙齒、分散口腔細菌、刺激唾液的產惹人厭的口臭，自己聞不到？有口臭的人通常很難自覺，

...夢」，祝福考生皆能築夢成功。除了活動外，亦依循古禮舉行傳統祭拜儀式，準備象徵聰明（青蔥）、勤勞（芹菜）、好彩頭（菜頭）、加油（沙拉油）及包高中（包子、糕點、粽子）等祭品，為考生添考運，祝福考生在考場