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【健康醫療網／記者張慈恩報導】48歲H先生，過去因為工作環境，菸酒檳榔不離手，這個習慣持續30多年，一直到兩年前，因為脖子腫、聲音沙啞，有時候會喘，內心雖知道不太好，

...珍稀的限量佳釀，更是一件饒富藝術感的收藏品，將施華洛世奇水晶與高粱佳釀融為一體。即日起於全台指定菸酒專賣店及金酒門市限量販售，建議售價5,600元（實際價格、庫存及販售方式，依各通路為準）。此珍貴稀品不僅

...服用適量的抗憂鬱藥物，並在醫師的建議下，嘗試每天進行適度的運動，例如：簡單的散步和伸展，逐步戒掉菸酒。經過幾週提整後，他的情緒明顯改善，睡眠品質也大幅提升。運動成為他釋放壓力的新方式，並逐步建立起健

...比較好，我也是離鄉背井到竹科工作下班也很累，我覺得去健身房運動對排解壓力很有幫助」、「建議別花在菸酒上，這種東西未來要花更多錢還債」、「我朋友就是這樣越抽越窮，你還年輕，建議戒吧」、「抽菸喝酒可以省

...由兩人極端的體內環境，呈現出細胞截然不同的工作環境。究竟在規律生活下的細胞是如何工作？而長期熬夜菸酒不拒的人體內又是什麼狀況？都可藉由本次的宣傳影片略為窺見。 (c)清水茜／講談社 (c)原田重光・初嘉屋

...EPIK高敏敏營養師指出，當皮膚開始出現濕疹、乾癬的時候，就要避免吃進食品添加物、飽和脂肪、熱性水果、菸酒、發酵食品、茄科類、麩質、補品藥材、甜點炸物、甲殼類海鮮等十種加重敏感體質的隱形殺手，因為當中所含

...的保健，男性在45歲、女性於55歲且特別是停經後，血管老化速度快，應加強均衡飲食、養成規律運動，並戒除菸酒、熬夜等不良習慣。另外，高血壓患者在冬季的血壓會比夏季還高，如果控制不下來，應請醫療團隊評估調整降

...控制三高。腦中風最好的治療是「預防」，陸碧蓮藥師建議，除家族遺傳因素無法改變，可以從日常生活避免菸酒、減重做起，不熬夜，三高患者應服藥維持穩定，日常也可適當補充銀杏葉萃取物，有助促進血液循環，降低中

...免舉辦於短時間內大量飲酒的行銷活動，以免造成健康重大危害事件再次發生。若有菸酒法令相關疑問，歡迎上「高雄市政府財政局菸酒教育宣導網」https://finance.kcg.gov.tw/eduweb查詢，或撥打諮詢專線：07-3314320。警語：私菸