防腸癌怎麼吃？Top10防癌食材入菜！助老腸逆齡、便祕腸癌都斷根

...程中會產生許多對腸道有益的益生菌，被專家們票選為顧腸道、預防大腸癌的第六名食材。肝膽腸胃科醫師蕭敦仁也於《聚焦2.0》中分享，只要用溫水化開味噌、飯前沾高麗菜絲食用，即能同時攝取益生菌與膳食纖維，還有

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