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痛起來步步驚心！醫授4招緩解「足底筋膜炎」

...筋膜恢復柔軟。最後，選擇一雙有支撐性鞋子對足底有保護作用，所以在選購鞋子的時候可以特別留意是否有足弓設計，並且能夠完整包覆足部，才能提供良好的支撐性，進而減少足底筋膜的壓力，像是很多人喜歡的拖鞋或高

4小時56分鐘前 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 足底筋膜炎   長時間   腳底   醫師   緩解   症狀   預防   蕃薯藤   腳跟   亞東醫院  

早上起床腳跟痛得像撕裂！醫揭「足底筋膜炎」成因　這些人特別容易中招    (2)

...難。此病症是許多人長期面臨的問題，特別是早晨下床時，經常會感到腳跟劇烈刺痛。足底筋膜的功能是支持足弓並吸收行走時的衝擊，一旦發炎，便會影響其正常運作，導致持續的不適感。因此，了解足底筋膜炎的特徵和病

大前天 10:56 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 足底筋膜炎   腳跟   筋膜   患者   足底   疼痛   發炎   撕裂   成因   刺痛  

日本「木村拓哉襪」台灣也買得到！全家720店27款時尚品開賣

...村拓哉喜愛的「便利商店白」經典款。另有「短筒襪」、「踝襪」等共10款花色，均採用厚底針織材質，貼合足弓，經抗菌防臭處理，減少異味發生，提供消費者便利、舒適又時尚的購物新選擇。同步還有銷售超過600萬件的「

4天前 00:24 | ettoday | 關鍵字: 日本   便利商店   木村拓哉   店舖   導入   明星   休閒   買得到   下單   服飾品牌  

扁平足「穿這1種鞋」恐反釀足底筋膜炎！ 醫教挑選注意事項    (3)

...黏合等先天因素，以及肥胖、姿勢不良、骨骼病變等後天因素。向上硬撐足弓 反使集中壓力引疼痛有些民眾對足弓鞋有迷思，認為長期向上硬撐足弓能改變扁平足，但是反而對足部造成傷害。王叔昂醫師說，正常人體足弓的

6天前 16:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 扁平足   醫師   疼痛   腳底   骨科   足底筋膜炎   患者   痠痛   貼布   足弓