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太嚇人!人民保母成偷拍狼 警局淪犯罪地 !現代婦女基金會呼籲政府機關應全面制定反偷拍政策 (2)...民眾也能安心前往洽公。再者,無論遭偷拍的員警是否提出申訴,各分局都應該就相關事實進行必要的釐清、適度調整工作內容或工作場所、告知被害人可主張的權益及各種救濟途徑,並依被害人意願協助提出申訴,提供或轉 |
聖誕節來了!台北花市聖誕紅「價格維持平穩」 3吋小盆栽成主流...的生活中,一盆美麗的聖誕紅不僅能讓人放鬆心情,還能帶來濃厚的節日氛圍;聖誕紅耐陰且易於照顧,持續適度澆水與光照,就能保持鮮豔的色彩。在迎接聖誕節前,就用聖誕紅妝點家中或辦公室吧,讓每一天都充滿繽紛的 |
基隆正濱路邊坡坍方 轎車遭埋幸無人傷 (2)...通知車主儘速將車輛移開,今天應可清除土石,恢復雙向正常行車,後續將由市府工務處委託專業技師評估後適度處置並復原。 |
嚴禁油脂排入市區污水管 高市加強稽查保暢通 (9)...有附設食品烹飪或調理場所等業者,若已依法規規定裝設油脂截留器,應派專人每日巡檢,油脂產生量較大時適度加強油脂截留器清疏頻率,符合納管標準後始得排入污水下水道,讓公共污水下水道永續經營,共同打造宜居城 |
痛起來步步驚心!醫授4招緩解「足底筋膜炎」...少長時間行走的頻率,因為長時間站立或走路都會讓足底筋膜承受過大的壓力,所以建議中途可以多休息,並適度伸展放鬆腳趾及足部,減少肌腱和筋膜的負擔。還有,維持健康體重也很重要,因為過重的體重也會增加腳底負 |
冬天關節痠痛僵硬,氣血運行不通暢惹的禍!中醫師教3招保養關節 (3)...題。冬天保養關節3個小撇步王世杰中醫師建議以下冬天保養關節3個小撇步:1.活動筋骨:關節活動正常的患者適度活動筋骨,每天健走或慢跑30分鐘,可以幫助氣血循環,在運動前要記得拉筋伸展,幫助肌肉做好運動準備。2.注 |
核廢料可作太空衛星用核燃料/許耀升 (2)...小、更具模組化優勢。若是在不追求於大量發電的前提下,對於核廢料再處理下所分離出來的鈽與鈾之中,能適度修改調劑混入剛好的氧化物核燃料比例,會使其MOX混合氧化物燃料棒之發電效能變得更緩慢及稀少,這使MOX反應 |
小雪來臨!易受寒邪入侵 中醫急籲「這群人」別大意要定期回診...者要多注意血壓的監測並定期回診。(示意圖/資料庫)針對小雪的養生保養,林文君建議日常保養以禦寒與適度運動為重。小雪節氣,人體陽氣漸衰,首重保暖,尤其是頭面部、頸部和四肢。頭為諸陽之會,受寒後容易引發 |
調查:明年近半數企業調薪創10年新高 平均調幅3.2% (4)...薪仍無法激勵員工,以及無法吸才、留才的困境;建議企業多運用員工滿意度及外部薪資數據進行薪資盤點,適度揭露職能表現與薪資結構的關聯,讓薪資行情能取信於員工、求職者。至於因人事預算有限,無法跟上市場薪資 |
楊有騰節目受訪強調 防詐及打詐雙管齊下 (2)...投資管道保持警惕。二、懷疑陌生群組:對於任何勸誘加入投資群組、推銷股票等資訊,都應有所警覺並保持適度的懷疑,一旦恪遵兩大守則,詐騙不近身,更不會失財受氣,衍生更多問題。《圖說》楊有騰強調,警方宣導防 |
陸商務部:支持蘇州工業園區創建「5G+工業互聯網」...軟體企業協調創新發展。鼓勵國家大基金以市場化方式積極支持蘇州工業園區相關計畫。加強數位基礎建設,適度超前佈局網路、算力,鼓勵以雲端服務方式整合智算算力資源。通知續指,要鼓勵人工智慧企業和工業企業深度 |
遭遇職場霸凌怎麼辦?學會5招教你擺脫「有毒職場」...讀相關的書籍和文章等。保持健康的生活方式:儘可能保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運動。這有助於提升你的身體和心理抵抗力,應對壓力和挑戰。尋找新的職業機會:如果情況變得無法忍受, |
債市慘烈...拖垮投資組合?專家「股債配置仍是必要」:債券搭正2賺更多...,賺多賺少而已,相較ALL IN債券的債蛙來看,真的好很多。反之如果這種配置遇到股市下跌,債券也可以提供適度保障,比歐印股市的風險也降低很多。 結論過去我一直提醒大家,金融市場沒有不可能的事,不管任何情況,都 |
職場靠關係空降的多屬「殘暴無理」! 專家揭5種爛主管:真無法溝通趁早離開...自己沒有先為職涯訂好發展目標和堅持的動力,遇到惡老闆其實是很危險的,容易懷憂喪志啊⋯不過,要是能適度的「馴服老闆」,那有一天自己也在那個位置,或許就能成為下屬的「好主管」。◎本文內容已獲 授權,;未 |
2025台灣3大危機?專家示警「大地震、房地產會跌」 已出清存房...運好好玩YouTube)第三個大的危機則是房價會跌,詹惟中指出,從許多建商口中得知房價已達頂峰,他認為若能適度下跌反而是好事,讓沒有足夠資金購屋的民眾有機會在低點買進,對此不用過度悲觀。詹惟中分享,自己先前正 |
美股基金今年來平均漲逾三成 這檔基金漲幅逾四成居冠 (2)...勢仍有利股市表現,可關注受惠於政見或產業長線成長看好的產業,投資人不妨以定期定額或分批進場的方式適度布局美股基金。群益投信表示,從經濟面來看,雖然美國製造業稍顯疲軟,但服務業景氣持穩、民間消費動能亦 |
有食譜》小雪節氣養生吃什麼?超暖身「杜仲黃耆蔘雞湯」用電鍋就能煮 (3)...睡晚起,充足的睡眠有助於養護腎氣,保持充沛的精力。小雪節氣寒冷,雖然應注重保暖,但也不能不活動。適度的運動有助於促進血液循環,增強免疫力。可以選擇太極拳、八段錦等溫和的運動,這些運動不僅可以強健體魄 |
秋冬竟是痛風好發季節 醫師點出四大原因 (3)...即使天氣轉涼,仍應保持每天充足的水分攝取,這有助於尿酸從腎臟排出,減少沉積風險。 3.適量運動:保持適度的運動能促進血液循環和新陳代謝,有助於減少痛風發作。 4.定期健康檢查:對於已有痛風病史的患者,建議定 |
11/22小雪「3星座、3生肖」財運旺 屬豬者將有額外收穫...作表現上也有機會被上司認可,可能獲得額外獎金或收入增長。建議天蠍在此期間把握好自己的財務計畫,並適度調整資產配置,尤其是長期投資項目,有機會為財務帶來穩定的成長。謹慎選擇投資機會,將有助於天蠍在這段 |
對抗脂肪肝不難!中醫師:熱敷+藥物雙管齊下,助肝臟修復 (2)...脾虛濕盛的問題,建議每天睡前熱敷腹部,並結合山楂、茯苓等藥材調理。林先生也遵從醫囑進行飲食控制與適度運動。2個月後回到診所複診,反映疲倦感明顯減少,腹部不適也大幅改善,體檢數據顯示肝臟酵素指數趨於正常 |