GAIS - 即時新聞

...人」、「鏡頭一直拍她，想說好漂亮的人難怪一直被拍，沒想到是金針菇」、「難怪覺得好眼熟，原來沒認錯」、「我也有看到！金針菇超漂亮」。而金針菇本人也現身下方留言：「哈哈哈哈哈我要笑鼠，我幫大家多紀錄，

...性「微溫」還是可以應景吃鍋，要如何健康吃？周宗翰中醫師提供訣竅：鍋物通常都是肉類多，可以多補充金針菇、白菜、杏鮑菇、番茄等蔬菜來平衡，飯後搭配富含膳食纖維的水果如奇異果，也能幫忙維持腸胃健康狀態。

...有氧運動，果然三個月後回診體重降了10公斤，糖化血色素也從8.5%降到了6.0%。楊智雯指出，其實台灣盛產的金針菇、杏鮑菇、鴻禧菇等菇類，健康益處很多，富含膳食纖維，膳食纖維能與膽汁酸結合，幫助降低膽固醇，也可

...發的刺參，放入熱鍋中以青蔥、蔥白、醬油慢燉，待蔥燒入味後瀝出切絲，加入帶有鮮味的蟲草花、冬菇、金針菇、爽脆的黃豆芽、貢菜後，淋上以胡麻油、鮑魚汁和蠔油調製的醬汁拌勻，最後加入適量的香菜梗和芹菜而成

...血脂和血糖，健康功能相當多。江守山進一步指出，後續研究更發現，不同菇類具有不同抵抗癌症的機轉，金針菇提供的精胺酸可抑制腫瘤生長；鴻喜菇含有硒可抑制癌症生長；杏鮑菇的多醣體也是非常出名可以抵抗癌症的

...顯著改善，並且在此期間並未出現癌症復發的情況，證明了菇類在抗癌方面的潛力。菇類的抗癌特性菇類如金針菇、鴻喜菇、杏鮑菇等，均被證實具有抗癌的潛力。這些菇類不僅含有多種抗氧化劑，還能夠抑制癌細胞的增殖