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研究指3成「傷膝」壯年患關節炎 港安醫院設中心助機械臂手術發展...述加拿大研究指出,有30%年齡介乎20至54歲的人士患膝關節炎,且逾30%年齡20至44歲患者表示出現嚴重及頻密的關節痛,較其他年齡層高出3至9%。另外,一項星洲的研究發現,年輕患者受關節炎或慢性關節問題困擾的比率顯著上 |
天變變冷「關節痛機率增20%」!骨科醫教保健4招:平常多泡熱水澡 (2)...出現卡卡不順的感覺。因此,了解這些生理機制有助於制定應對策略。日常4招關節保健如何改善天氣造成的關節痛?翁睿彥指出,關節保養要從日常做起,平常要有意識減輕關節負擔,可以透過注重保暖、適度運動、充足睡 |