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...冷的冬天享受美味而不損害健康。BOX 麻辣鍋建議1.適量而止：吃麻辣火鍋時，應注意適量；辛辣的食物能刺激食欲，但過量的辣椒素和油脂會給胃腸帶來過度負擔。2.選擇多樣化食材：建議增加蔬菜比例，例如：白菜、菠菜、

...的人的中文發文，都會趕快滑掉，或是乾脆靜音或封鎖）。我也有過失眠、嘔吐、頭暈、抑鬱、心悸、顫抖、食欲不振、焦慮難耐等自覺症狀，有過尋死念頭，並受診斷為適應障礙，而必須服用身心科藥物。有一段時間，我光

...驗指出，曾施打疫苗的幼兒，即使不幸罹患了腸病毒71型，症狀也不會明顯嚴重，不僅能在短時間內恢復正常食欲及活力，且沒有1位小朋友因此而導致重症住院。許多爸媽會擔心孩子施打腸病毒疫苗後，會產生副作用不適反應

...見症狀包括：持續低落的情緒、對日常活動失去興趣、睡眠過多或失眠、難以集中注意力、睡不飽的疲憊感、食欲增加等，特別是對碳水化合物的渴望。楊聰財說，冬季憂鬱症的診斷標準要符合以下條件：1.症狀至少持續2年，

...？對此，陳柏諺提供以下建議： 1.適量而止，避免過量：吃麻辣火鍋時，應注意適量，雖然辛辣的食物能刺激食欲，但過量的辣椒素和油脂會給腸胃帶來過度負擔，因此建議每次食用麻辣火鍋時控制攝取量。 2.選擇多樣化食材

...杭州市野生動物世界的雌性大熊貓麗麗，周四（14日）晚因病搶救無效死亡。通報指，麗麗上月28日開始出現無食欲、嗜睡等情況，經檢查確診為腸梗阻，由中心專家聯合杭州專家實施手術後得到疏通，但因高位梗阻誘發胃炎、

...因為支架寬度約只有50元硬幣大小，因此飲食上仍要留意選擇較細或較小的食物。後續門診追蹤得知，蔡女士食欲恢復，可以吃得下東西，營養狀況改善後，體重也慢慢回升，讓病人及家屬都很開心。

...》裡也說：「勞則氣耗。」過度耗費心力體力，就會讓脾胃勞累過度，使人胸悶氣短，反應遲緩，消化不良，食欲減退。所以我們要勞逸結合，累了就睡，不要為了趕工作或享受娛樂，成宿熬夜，傷害自己的身體。而且我們認

...烈波動、適得其反，最終導致惡性循環。日本糖尿病專科醫師玉谷實智夫指出，過度節食瘦身，反而可能刺激食欲，導致血糖不穩定。相對的，在正餐間適量攝取低升糖指數（GI）的零食，反而有助穩定血糖甚至減重。血糖波

...前往戶籍地衛生所接種。輪狀病毒是五歲以下幼兒腸胃炎的主要原因之一，會引起嘔吐、水瀉、發燒、腹痛、食欲不振、甚至脫水，而預防輪狀病毒感染最好的方法就是接種疫苗。為保護弱勢嬰幼兒健康，今年嘉義市政府提供