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天然胃藥、超強抗癌菜「高麗菜」多吃還能美白!怎麼炒最好吃?內行人「加2物」口感秒升級高麗菜對於腸胃的極大益處,使其被譽為「天然養胃方」;它更是抗癌的超級食物,平時多攝取高麗菜等十字花科蔬菜,能夠預防各類癌症。高麗菜是家家戶戶餐桌 |
白米變焦米,降壓降脂消水腫!自製「焦米茶」加1步驟除濕力加倍...房常備食材,稍微炒過後效果也相當驚人。 中醫師楊素卿在粉絲專頁分享,白米味甘性平、補中益氣、健脾養胃、益精強志,能和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉。把白米炒過後,煮成「焦米茶」更有4大好處! |
感冒咳嗽喝「1飲品」好得快、還潤腸養胃!醫勸3種人別亂喝炎炎夏日正式來臨之前,劇烈變化的氣溫除了讓人不知道該怎麼穿衣服,也會特別容易感冒。你知道嗎?只要簡單的蜂蜜加水,就能夠有效舒緩相關症狀,就連現代人常有的消化問題,也可以透過蜂蜜來改善。 「蜂 |