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...制全國冠軍，足見南市在橄欖球運動發展的成績。陳良乾指出，橄欖球是一項團隊的活動，除了日常一般的體能訓練，在場上的表現，還需要依賴隊友的發揮以及臨場反應，教練除了日常訓練，還要時時刻刻注意選手狀態，適

...擔任球隊教練，帶領球隊創下佳績。球隊還聘任一位肌力體能教練陳志杰，配合球隊教練輔以專項化的肌力體能訓練。陳教練也是東華體育系105級校友，其大學時期受到運動科學觀念的滋養，畢業至今不斷的精進科學化運動訓

...獎牌數前五之列，臺南市人口數雖為六都之末，但近年來積極投入體育經費，基層教練及選手對於市府投入體能訓練及運動傷害防護入校等計畫深有所感，小將們平日不間斷地訓練以及教練辛勤付出，也是成就本屆耀眼成績不

...6日將舉辦田徑訓練工作坊，主打「速度訓練」，首度完整公開楊俊瀚速度訓練內容，邀請楊俊瀚專項肌力與體能訓練教練謝佳鈞、國家隊物理治療師李瑋君、金牌運動營養師黎晉易等擔任講師，楊俊瀚也會現身獨家分享自身經

...良／台南報導台南市消防局第七大隊23、25日，在南區水交社文化園區及南門消防分隊辦理2024年上半年新式體能訓練，這次訓練目的為提高消防人員對各項體能測試的熟悉度，並透過專業肌力教官的課程講解，確保消防人員訓

...性別相同）、12名變性男，以及23名變性女、21名順性女。所有參與者都從事競技運動或接受每周至少三次的體能訓練。研究人員說，所有變性女選手都至少經歷一年的抑制睪固酮和補充雌激素的治療。所有參與者都不是國內或