你中鏢了嗎？年輕有「這習性」失智風險飆37％ 研究揭失智警訊

...下降的問題，包含戒酒戒菸，定期治療聽力和視力的喪失、充足睡眠、控制壓力，並留意高血壓、糖尿病與高膽固醇等危險因素。

前天 20:45 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 風險   罹患   失智症   失智   警訊   輕度   腦力   外媒   醫院   研究員  

不吃肉也補蛋白質的4種食物！它吸收率贏黃豆、堅果吃對還降膽固醇

...接排出體外、無法進行儲存，攝取的總量最好平均分佈在三餐。相對於動物性蛋白質好吸收，卻有高熱量與高膽固醇的缺點，植物性蛋白質則是在必需氨基酸的含量會相對缺乏，因此李醫師也建議，在動物性蛋白質與植物性蛋

前天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 蛋白質   攝取   食材   堅果   消化   食物   吸收率   黃豆   動物性蛋白   減重  

郭彥甫上救護車急送醫！天旋地轉大暈眩「耳石脫落症」原因、4症狀判別

...篇統合分析研究收錄了10多年間上萬人的數據，發現：女性、維他命D缺乏、骨質疏鬆、偏頭痛、頭部外傷與高膽固醇可能都是造成好發耳石脫落症的風險因子！若我們以耳石脫落症最常發生的位置，也就是脫落到後半規管就佔

前天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 耳石   脫落   暈眩   天旋地轉   救護車   送醫   郭彥甫   症狀   旋轉   演員