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...限制油膩/高脂食物過多的油膩食物會增加腹部負擔，可能對預防疝氣不利。適量攝取健康脂肪，比如橄欖油和魚油。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

...一步詢問飲食習慣發現，老翁半年前出現視力模糊、反應變慢的情況，聽聞鄰居說要多吃魚油、魚肉，因此每天都會服用高劑量魚油，飲食上也經常吃鮭魚、鮪魚等大型魚類。洪永祥指出，該名患者除了腎功能大降之外，還

...對長輩的退化要有警覺，也別忘了自己要即早檢查預防，並重視平時自身的保養，營養素維生素B12、維生素D、魚油的保健做足，才能享受健康充實的人生下半場。【

...狀態。（圖／記者林士傑攝）在保健身體上，胡祖薇也不馬虎，她細數哺哺有補離胺酸、牛磺酸、膠原蛋白、魚油等「能補的都補」，就這樣經過10個月的細心調理，哺哺日前終於養好身體，達到可以結紮狀態。但結紮也是場

...HA與EPA都有各自功效，中老年人多半訴求降血脂、血糖、膽固醇等功效，建議吃EPA魚油；預防與改善憂鬱、焦慮等情緒問題，同樣可選擇EPA魚油。針對孕婦、哺乳婦女及小朋友，林世航說，DHA是重要營養素，有助孩童腦部發育

...健食品補充。其實，各年齡層所需的關鍵營養素大不同，舉例來說，高齡族需要補充的營養包括維生素D、鈣、魚油、維生素E、蛋白質、纖維、鎂。在美國與台灣的民眾，都普遍有維生素D、維生素E與鎂缺乏的現象，一旦缺乏，

...老師保重～早日康復，我也是足底痛，反覆，只好和平共處～苦中作樂啦～」、「詹老師，建議你要吃鈣片、魚油，上網可以尋找才知道，比較有幫助，願你早日康復」、「早安，祝老師早日康復。才能繼續直播」。（文／CT

...個水溝紅通通，看起來怵目驚心，環保局追查後發現，來源是一間保健食品公司，主要業務內容是做葉黃素、魚油和B群等膠囊，這一次是因為排放色素，才導致出現紅色廢水！環保局事後到場內稽查，發現廠內設備不佳，最高

...衡飲食，多吃葉菜及魚類，攝取葉黃素、花青素等有利於黃斑部的營養素，也可適當補充眼睛的保健食品，如魚油等。愈晚治療效果有限　有異常盡早就醫如果眼睛已產生病變，需要積極治療，如果不積極治療，新生血管增生

...管制區加強稽巡查，並在鳳仁路巷弄內側溝發現血紅色廢水排出，人員循線往上游查察，查獲1家從事葉黃素、魚油、B群等膠囊保健食品製造工廠，未妥善收集處理製程廢水即排放，已違反水污法第30條規定依法告發，並要求限

...量就是x2。若長期飲酒過量，恐導致、肝炎、肝硬化⋯尤其體脂較高的人，更容易受酒精的傷害。保肝食材：魚油、芭樂、深綠色蔬菜。含有Omega-3、維生素C營養素，可幫助肝臟排毒、抗發炎。（編輯推薦：腸怕堵便秘不僅會

...質的補充品，包括雞精、維生素D及DHA，尤其DHA是腦部發展重要的關鍵，可吃鯖魚、鮭魚等，也能選擇可信賴的魚油。他提醒爸爸們，餵母奶不只是媽媽的責任，許多研究都發現，若爸爸對母乳有正確認知與正向態度，都可以實