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...，導致腎臟發炎或出現纖維化。」雖說一次過量不會造成嚴重的傷害，但若日積月累，對腎臟的傷害就愈大。鹽分也是一樣，攝取過量容易口渴，水分滯留在體內會引發水腫，導致高血壓、加重心肺負擔，進而加速腎臟功能的

...過腎衰竭」、「痊癒是不太可能，多陪伴和維持生活品質才是重點」等，提醒飼主要控制毛孩「蛋白質」與「鹽分」的攝取量，避免對腎臟造成負擔。貓咪常見的健康問題則包括「貓口炎」，是指貓咪口腔受到病毒或細菌感染

...液腐蝕問題的嚴重性超乎大眾想像。他進一步說明表示，導致號誌桿倒塌的原因通常是強風和尿液。尿液中的鹽分會腐蝕桿柱，而車輛經過或碰撞時所造成的振動與衝擊，則會在桿子上形成凹處，進一步加速腐蝕。因此，即使

...習慣從年輕開始養成　　造成高血壓的因素有很多，包括吸菸、喝酒、缺乏適量運動、體重過重、攝取過多的鹽分等，且高血壓初期通常沒有特別感覺，需透過「定期測量」才能掌握自身血壓狀況，國民健康署吳昭軍署長提醒

...頭：食道異物、食道穿孔或刮傷。也要注意，不要給狗狗我們餐桌上的食物，容易造成狗狗挑食和攝取過多的鹽分及其他辛香料，造成下痢或腸胃不適，長時間攝取甚至可能出現高血壓及腎臟病的風險。而且人類料理可能使用

現代人常吃得重油、重鹹，過量糖分、鹽分及食品添加物下肚，塑化劑等化學物質更無所不在，再加上空氣品質不佳，身體上下器官都受到毒素影響！如何

...，就醫進一步檢查是缺乏維生素B1，追查原因竟是餐餐白土司或白粥配豆腐乳，連忙注射高劑量維生素B1並補充鹽分，陳婦病情快迅改善，家人覺得她變「聰明」。衛福部彰化醫院腎臟內科醫師張淑鈺今指出，陳婦被家人送來急

...醫師表示：「在小蘇打的使用上要特別注意，若是濃度過高，則會刺激口腔黏膜，加上本身也屬於鹽分，尤其是需要注意鹽分攝取的民眾，一定要遵守比例。」根據〈台大醫網〉期刊解釋，小蘇打可以降低口中酸性，稀釋口腔

...說明，酪梨有優良油脂油酸，更富含能抗氧化、預防動脈硬化的維生素E、防止血管老化的β-胡蘿蔔素、將多餘鹽分排出體外的鉀，推薦民眾定期食用酪梨。第六名（8分）：鰹魚營養師堀知佐子等人說明，鰹魚富含DHA、EPA，有促

...己長年累月，有傷胃的不良飲食行為、卻渾然不知所造成的！傷胃行為1：你吃太鹹了你吃太鹹了，太多鹽分，就會讓我們的胃壁「受不了」，胃黏膜，會反覆的從充血、水腫到糜爛、甚至潰瘍，一步步走向不可逆的傷害

...壓，並及時進行調整。國健署呼籲，從年輕時就應培養健康的生活習慣。戒菸、戒酒、運動、控制體重和限制鹽分攝入等都是重要的措施。此外，掌握「3C」原則：檢查、改變、控制，有助於輕鬆管理血壓。

...助你感覺更好。值得注意的是，高鹽飲食可能會導致體內水分滯留，引起腹部脹氣，建議盡量減少攝入過多的鹽分，可以幫助減少這種情況。此外，氣泡飲料和含咖啡因飲料可能會引起脹氣，應避免這些飲料，可能會有助於減

...健，例如降低油脂的攝取，儘量減少油炸的烹調，儘量選擇清蒸、水煮、涼拌、清燉或燒烤等。另外也須減少鹽分的攝取，高鈉鹽的飲食不單會影響心血管疾病，也會影響腎臟排尿功能。因為攝取過多的食鹽，會讓身體的水分

...列出九大傷胃行為，其中有些是長年累月的傷害，而一般民眾卻渾然不知。九大NG行為如下：一、吃太鹹太多鹽分，就會讓我們的胃壁「受不了」，胃黏膜會反覆的從充血、水腫到糜爛、潰瘍，一步步走向不可逆的傷害深淵。

...糖的食品。建議挑選零熱量，或是可補充維生素、礦物質、胺基酸的品項。泡麵：泡麵不只含有醣分、脂質，鹽分也很高。再加上麵體本身經過油炸，脂質很有可能過氧化，是含有大量添加物的NG食品。含糖飲料：即便果菜汁