GAIS - 即時新聞

...黑激素和色胺酸，天然的酸櫻桃汁可助眠與降低痛風發作，抗炎特性對腎臟可能有間接保護作用。第二名：黑咖啡適量飲用咖啡可降低慢性的，並改善腎絲球濾過率（eGFR）。其抗氧化物質能降低體內發炎指數、減少心血管疾

...降低痛風發作。第二名：黑依據國際研究顯示，適量飲用咖啡可降低慢性的，並改善腎小球濾過率（eGFR）。黑咖啡內含豐富的抗氧化物質，能有效降低體內發炎指數、減少心血管疾病風險。每日適量飲用1至3杯，可降低慢性腎

...表明，咖啡可能影響脂肪和醣類代謝，並促進脂肪氧化和減少脂肪累積，皆對降低脂肪肝有幫助。建議無糖黑咖啡，每天最好不超過2杯超商大杯（480ml）美式，以避免咖啡因過量造成頭暈、頭痛或心悸等問題。（一杯大杯黑

...三款重現主廚記憶中旅行滋味的風味咖啡，包含充滿烘烤穀物與木質香調，彷彿穿梭拉丁美洲的「節慶濃烈黑咖啡」、帶有杏仁與奶油糕點香氣，漫步在浪漫奢華巴黎的「節慶杏仁可頌風味咖啡」、探索烘烤芝麻、爆米花與

...「無糖咖啡」，認爲這是減重時少數適合飲用的飲料。也有正在減肥的網友分享，會在假日時「空腹喝完200cc黑咖啡」後前往健身房慢跑，因為咖啡不僅能幫助脂肪燃燒，也能刺激中樞神經，讓運動時更專注持久。此外，高蛋

...燃脂減脂有顯著幫助。許多網友推薦美式咖啡或無糖咖啡作為減重期間的飲品選擇，更有網友分享空腹飲用黑咖啡後運動的經驗，認為咖啡能提升運動效率。瘦肉：高蛋白質，維持肌肉量高蛋白質低脂肪的瘦肉，例如雞胸肉

...效果的運動幫助她保持肌肉的彈性，保持身材的纖細。她的飲食同樣簡單卻高效，她提到，日常除了喝一杯黑咖啡，也會補充吃水果，這樣既能提供能量，又不會讓身體感太過負擔。朴圭瑛的飲食哲學正是“簡單、健康且自

...）而Nespresso歲末也有多重驚喜優惠活動，即日起至12月16日咖啡機限時3,500元起，全新節慶限定色Vertuo POP+曜金黑咖啡機只要6,400元，官網限定購機再贈送節慶限量特調品飲杯（價值720元，數量有限，贈完為止）；凡購機加購任5

...指定店家消費滿50元就抽最高66點紅包。悠遊卡公司則攜手CAFÉ!N咖啡店發行主題悠遊卡，購卡即贈「世界冠軍黑咖啡」。　　HAPPY GO集結各品牌與大型電商的「HAPPY GO購賺點」，即日起至12月31日舉辦「年終感謝回饋慶」，活動期