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保護心血管、增加免疫力!食用南瓜7大好處報你知 4款南瓜種類營養成分大比拼...的主角,但你知道不同種類的南瓜營養價值差異甚大嗎?讓我們一起來了解台灣南瓜、日本南瓜、栗子南瓜和菊花南瓜的營養成分,選擇最適合你的健康南瓜! 南瓜種類營養比較台灣南瓜:每100克含有46卡路里,膳食纖維1.4克 |
如精靈一掠而過 台灣詩以字跡與氣味包圍法國民眾 (4)...跡大而用力,除了留下創作詩句外、也有生活紀錄、和對音樂表現的發想,手稿區也展示鍾永豐的散文作品「菊花如何夜行軍」。 |
每到萬聖節餐桌必出現的南瓜 究竟要選哪一種?聽說營養差很多?...E 0.55mg鋅 0.2mg栗子南瓜熱量 79kcal膳食纖維 3.3gβ胡蘿蔔素 1096ug維生素A 1827I.U.維生素C 13.7mg維生素E 2.1mg鋅 0.2mg菊花南瓜熱量 72kcal膳食纖維 2.2gβ胡蘿蔔素 919ug維生素A 1531I.U.維生素C 18.8mg維生素E 1.37mg鋅 0.5mg接著看看南瓜有哪些 |
花卉的故鄉 冠軍花農出爐 花現美好田尾產業文化&植物們的產地市集活動 (14)...農會認真為農民打拚,歡迎大家來花都田尾,一起來賞花、買花。 王縣長表示,田尾是花卉的故鄉,菊花、非洲菊及康乃馨等切花的產量是全國第一,在田尾鄉農會的用心努力之下,加上中央改良場不斷提升品質,菊 |
養生頂流「枸杞」功效多!和這些食物絕配 隨手一沖清肝、明目...他食材搭配,實現「1+1>2」的健康效果。以下幾個枸杞的經典搭配,不妨試試看:枸杞+菊花:保護視力,清肝明目枸杞滋補肝腎,菊花清肝明目,這兩者的搭配是視力保護的「黃金組合」,特別適合長時間用眼的上班族或學 |
耗費10年磨一間餐廳!飛花落院用日式細膩與中式熱情款待收服饕客味蕾 (2)...張偉明攝)融合中日特色的建築造景 處處細膩飛花落院的每一道門邊都有一塊刻著家徽的木板裝飾,中間16瓣菊花象徵日式的精緻,外圍四個大花瓣代表四季,下方的大圓圈則是中式門環,融合中日兩種元素,如同服務上也結 |
喝菊花茶緩解感冒症狀?中醫師揭真實效果 有「1情況」還是應該就醫...將一顆檸檬擠出汁、連同皮、果肉,加上一點食鹽,攪拌後放置十分鐘。另將先煮一壺菊花茶,等溫度低一點,再將檸檬鹽水放進菊花茶中,均勻攪拌,就可飲用。如有感冒症狀,約一小時後,就會覺得舒緩。對此,食藥署 |
驚!壯男蹲馬桶「亞洲蹲」摔落跌坐…屁股25公分撕裂傷險爆菊花! (3)上厠所還是採取蹲在馬桶上的「亞洲蹲」嗎?小心摔落跌坐受傷!阮綜合醫院大腸直腸外科林順久醫師表示,蹲著排便是比較符合人體排泄系統結構的,主要是蹲式比坐式的「肛直腸角」角度大,比較好施力、順暢。最要不得的 |