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...險。對於腎臟負擔較大或有心血管疾病風險的族群，建議選擇瘦肉類、去皮雞肉、魚蝦等低脂食材，同時避免食用油炸食品和脂肪含量較高的肉類，減輕腎臟的額外負擔。二、健康吃火鍋5點建議為了更好地享受火鍋的美味而不

...業績的從業人員，可在此方放置「發財水」，可提升業績，增進財源，財運亨通直接飲用。料理時加入菜湯中食用。放「聚財位」：客廳斜對角L形角落，也就是「藏風聚氣」的位置，就是「聚財位」。放保險箱內。

...葉黃素分為酯化型及游離型，酯化型葉黃素需先經過人體消化作用，分離脂肪酸後才能被吸收，因此建議飯後食用；游離型葉黃素已預先透過水解技術去除脂肪酸，可以直接被小腸吸收。江詩雯提醒民眾，因酯化型葉黃素容易

...多膳食纖維、維生素和礦物質，增加飽足感，更有助於促進腸道健康、提升免疫力；如果零食無法避免，適量食用富含單元不飽和脂肪酸、維生素E、纖維質和鎂的無調味堅果，可避免額外添加的糖、鹽負擔。此外，過年聚

...收過程中容易受到汙染，即使清水沖洗，也無法完全除菌，如要食用應挑選衛生條件良好的餐廳、產品，避免可能存在的大腸桿菌或其他細菌。懷孕初期食用未經過加溫殺菌的食物，可能增加感染風險。唐維說，子宮、腸胃

...。還有人稱吃完上吐下瀉。山姆客服回應稱，因海運出現部分壞果屬正常現象，至於身體出現不良反應，或為食用過多導致。

...基因代謝對咖啡的影響。一些專家也指出，早晨喝咖啡者可能本身就有更健康的生活方式，例如更願意運動和食用非高度加工食品。

...含糖咖啡因飲料、酒類、巧克力，也可能影響睡眠。若不想讓睡前「飢餓感太強影響睡眠」，李唐越建議可以食用適量鮮奶、豆漿、水煮蛋、堅果或是香蕉。不過，前述方法並不適用所有人。李唐越強調，若本身患有糖尿病、

...生素C含量比檸檬還多，只要吃一顆，就能攝取到一天所需的三分之二維生素C。不過在吃奇異果時，除了直接食用以外，還有其他的方法，可以更提升腸道健康。根據日本媒體「YAHOO！新聞」，比起單吃一顆奇異果，更推薦和

...能導致缺血缺氧性腦病，造成智力、語言功能和肢體功能的不可逆損傷。因此，3歲以下兒童以及老年人不適合食用啫喱。

...而若是喝酒過量以及其他肝功能一般的人士，吃了發霉食品則十分「傷肝」。方也不建議切除發霉部分就繼續食用，發霉食物中會有霉菌孢子，當孢子散播又未聚集成灰白菌時會難以被發現，不經意進食對身體健康也不好，故

...成相關人員及環境檢體送驗，後續將追蹤上述個案，並關注是否有新增通報個案，至於疫調顯示，民眾有共同食用凱薩沙拉等餐食部分，目前已採「凱薩沙拉」品項送驗，結果預估要等到春節過後才回出爐，若民眾有相關疑問

...iles)18日在一份聲明中表示，該會正與州和聯邦官員合作，建立檢測流程，以確保所有出售的雞肉產品都可安全食用。該聯合會代表該州的雞肉生產者。喬州農業廳發言人表示，當動物疾病爆發時，該部門不會提供疫區名稱，以

...行病學調查。據病例對照研究的分析，機上提供的甜菜根沙拉，是唯一與病發有顯著統計學關聯的食物，顯示食用甜菜根沙拉是發病的風險因素。就兩個航班上供應的約500份食物中，衛生防護中心收集了2份未經分發的同批次食

...機畜產加工品標示檢查：10場次)，農業及動物用藥安全管理等進行業務報告。環境保護局說明，1-12月臺東縣廢食用油列管總家數：1,081家(含事業列管33家)回收量444.2公噸；自來水水質抽驗共計547件(皆合格)；自來水淨水場水源水

...葉黃素分為酯化型及游離型，酯化型葉黃素需先經過人體消化作用，分離脂肪酸後才能被吸收，因此建議飯後食用；游離型葉黃素已預先透過水解技術去除脂肪酸，可以直接被小腸吸收。此外，江詩雯提醒，因酯化型葉黃素容

...飲宴注意：減少高鹽、高糖與酒精攝取，改喝溫熱飲品如薑茶或紅棗桂圓茶，促進血液循環。補腎護陽：適量食用覆盆子和山茱萸製成的茶飲或藥膳，在中醫師指導下調理泌尿健康。保暖防寒：做好腰部與下肢保暖，睡前泡腳

...何相同食物。根據病例對照研究的分析，機上提供的紅菜頭沙律是唯一與病發有顯著統計學關聯的食物，顯示食用紅菜頭沙律是發病的風險因素。就兩班航機上供應的約500份食物中，防護中心收集了2份未經分發的同批次食物樣

美國佛州一名男子曾食用未煮熟的豬肉，某天他跌倒後感覺臀部劇烈疼痛，於是前往醫院做X光檢查，驚訝發現骨盆周圍竟佈滿了密密麻麻

...難人士的食欲及進食樂趣，使他們攝取足夠營養，更選用零升糖指數的羅漢果糖製作，令糖尿病患者也可放心食用。現時坊間有數個品牌推出軟餐產品，但普遍只限外賣，有需要人士亦鮮有機會與家人在外一同聚餐，而大家樂