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...，她認為大家可以放寬心，只要學會如何挑選夾心酥及正確食用，即可享受口腹之欲也兼顧健康！因此林俐岑營養師也舉例分享自己挑選高品質夾心酥的方法及食用方式，總共有3大重點。重點1：看成分。挑選時首先可從外包

...處的飲食法。「FMD擬斷食」的理論基礎：科學家發現，提供精心計算胺基酸及醣類比例的特殊設計飲食內容及食用方式，就可以在不引起細胞注意的狀況下，低調地為身體提供適度的支持，同時透過咀嚼食物，又可以讓大腦察

...程中會使用漂白劑或防腐劑，但需遵守「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」等規定。食藥署為確保民眾食用的安全衛生，聯合地方政府衛生局針對醃漬蔬菜販售業稽查及抽驗，第一階段共計查核182家，其中13家因食品未

...污染到食物。解決方式：用正確的方式洗手，用肥皂和流動水洗手2 秒。在準備食物之前、期間和之後洗手；食用前、如廁、幫孩子換尿布後。錯誤7：如果為食物中毒高風險族群，就盡量避免有風險的食物錯誤原因：任何人都

...味覺趣味，細緻悅人的巧克力體驗」。最後，來自南投埔里，以製造果醬聞名的「玫開四度食用玫瑰園」是台灣首家專業生產食用玫瑰農場，農場主章思廣、郭恩綺於2002年成立，農場栽培過程堅持無農藥、化學肥料的生產管

...的建議有點像，雨天飲食要清淡易消化，避免攝入過多油膩、辛辣、濃重的食物，以免加重體內濕氣。建議多食用一些具有利尿、排濕作用的食物，如薏米、紅豆、芹菜等，有助於排出體內多餘的水分和濕氣。3、中藥調理：雨

為維護民眾食用生鮮禽畜肉蛋品之安全，臺北市政府衛生局113年第1季針對傳統市場、小吃店、超市、餐飲業及賣場等市售通路執

...等乳製品中含有乳糖，有些糖尿病或糖尿病前期患者聞糖色變，認為食用乳製品會導致升糖太快，但其實只要控制好每一餐總醣量、總熱量的攝取，食用乳製品是絕對沒問題的，而且乳製品提供優良的蛋白質和許多重要的營

...有治療效益，但仍需更多研究證據，故治療上還是以支持性療法為主。民眾該如何預防？我們民眾該如何預防食用到可能被米酵菌酸汙染的食物？新加坡食品局提供以下5點建議：❶在嚴格衛生規範下使用專用設施和流程下，才

...。同時帶有自然清香口感的蜜桃味與特製玫瑰花瓣萃取液，能一解民眾對膠原蛋白腥味重的觀感，有助於持續食用，一盒20小包，即撕即入口，也可搭配冷開水或優格做變化。▲黑松蜜桃膠原蛋白採用方便攜帶的隨身包設計，

...入了蔬菜，是家中寵物吃罐頭這麼多年來較少見的，能看到罐頭裡面的真材實料，也更能放心購買給家中毛孩食用。台北蘇小姐分享，平常較少買坊間的濕式狗糧製品，原本擔心家中狗狗會不會不習慣，結果7盒都吃得乾乾淨淨

喝豆漿補充大豆異黃酮！醫：有效量不足，建議食用保健食品（圖：pixta）經常聽到女生多喝豆漿很好，喝豆漿可以補充大豆異黃酮，對女性朋友有很好的營養價值

...？攝取 6 種靈芝保養更完整靈芝孢子對大多數成年人來說，並無特別嚴重的副作用，只要依建議食用量，基本上可以安心食用。依據個人體質，有些人可能會出現輕微的反應，如：腸胃不適、便祕、口乾舌燥、不好入睡等等

記者古芙仙、黃智忠／高雄報導高雄漢來海港巨蛋店日前食安疑慮有多人食用後腹瀉，總共52人就醫也讓店家停業好幾天。在今（1）日中午重新復業，人潮依舊、客人大排長龍登記入場。顧

...檢驗出禽流感病毒，不過因為樣本太小，無法判定是H5N1或是H5N8病毒株。研究人員表示，這些哺乳動物可能是食用了被感染的禽鳥，或是和其他感染病毒的動物有接觸而染病，因此有必要持續觀測未來的發展。

...謂急凍熟麵，是將煮熟麵條以攝氏負40度急速冷凍，並全程保存於負18度，後續只要放到滾水中覆熱約30秒即可食用，且保存期限能長達12個月。1998年，陳飛龍希望在既有麵粉、麵團事業基礎下，發展麵條市場，故與日本加藤吉

...情有受到控制。但到目前為止，衛生單位仍然查不出導致該病發生的原因，只能推斷是飲用水遭到污染，或是食用未煮熟的食物所導致。

...食纖維，都比一般的芝麻粉還要再高，那它的熱量跟脂質就比一般的芝麻粉再低一些些，所以它非常適合天天食用，比較不會有負擔。」避免食安問題，消費者在挑選黑芝麻粉時，要記得挑選從原料、製程到成品都要有檢驗報

...食調整：這部分其實跟西醫很像，春天減重需要注意飲食的攝取，避免食用過多油膩、甜食和高熱量食物，以免造成脂肪堆積和體重增加。建議多食用富含纖維、蛋白質和維生素的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、豆類等，控制

...國立大學以及楊潞齡醫學院的研究人員，利用EGCG針對帶有巴金森氏症基因的果蠅進行研究，發現食用EGCG的果蠅，較之沒有食用EGCG的果蠅，不僅活動力較佳，也保留良好的腦神經。研究人員表示發現，EGCG可對應到人體內的藥物