以下是搜尋 "伸展" 的結果

世界竹博覽會暨世界竹論壇登場 縣長邀體驗竹林療癒魅力    (2)

...與由林業保育署認證森林療癒師帶領的深入森林體驗之旅,享受精油體驗、參與竹蟬笛童玩、森林戲劇、肢體伸展、步行禪和療癒瑜珈等活動,極致的體驗為身心釋放壓力,另外在「斗六糖廠」園區則有竹構築作品和以卑南族

48分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 療癒   博覽會   竹林   縣長   石壁   森林   魅力   雲林   暨世界   園區  

「2024戒菸就贏比賽」  戒菸成功最高抽30萬元獎金    (2)

...菸服務,可洽全縣62家戒菸醫療機構諮詢。菸癮來時可使用「快樂戒菸四招」:深呼吸15次、喝1杯冷水、用力伸展身體、刷牙或洗臉。來降低菸癮。

4小時22分鐘前 | ettoday | 關鍵字: 戒菸   比賽   吸菸   董氏基金會   嘉義   衛生局   響應   鄉親   華文   嘉縣  

親切的水瓢/夏俊山

...葫蘆”。農曆三月,正是清明前後,在房前屋後,或者菜園的邊上隨便點上葫蘆種子,用不了多久,葫蘆就就伸展著嫩綠藤蔓,悄悄地爬上籬笆或藤架。隨著日子的推移,藤蔓上開始掛上一些小葫蘆,這些初生的葫蘆上長著一

8小時23分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 水瓢   舀水   水缸   廚房   情節   小學   帽子   智取   生辰   奪來  

讓孩子愛上運動好處多多,「親子運動會」報名開跑

...父母親盡量讓孩子穿著舒適的機能穿著,讓孩子在運動間,減少運動流汗帶來的不適感,讓孩子盡情在運動間伸展、跑跳,展現活力享受運動帶來的快樂。▲「胖球人生」姊妹總動員,化身足球隊長熱邀大小朋友一起FUN心玩親

12小時17分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 親子   運動會   跑步   好處多多   孩童   規律運動   美國   球類   健康醫療網   慈恩  

機能服飾VERVE聯名瑜伽老師Katie

...訓瑜伽師資的Katie分享,最常聽到學員在挑選運動服飾上三大困擾便是「擔心曝光」、「運動服過度束縛影響伸展」與「身形線條修飾性」,首先多半擔憂服飾包覆性不足,可能因為易曝光、支撐力不足、過度貼身引來異樣眼

昨天 20:33 | PChome新聞 | 關鍵字: 瑜伽   聯名   機能   服飾   束縛   包覆性   肌膚   聯名款   健身   痛點  

大甲媽遶境倒數!揭「軟身媽祖」神秘面紗 雕刻師傅:關節可動最難做

...求膜拜,不過您知道嗎?祂是一尊「軟身媽祖」,手腳裝置關節、四肢可活動的雕像,比起「硬身媽祖」擺動伸展較無侷限。我們也找到位於雲林專門雕刻軟身媽祖的師傅,獨家為您揭密開光前的軟身媽祖製作過程。▲對比硬

昨天 08:51 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 媽祖   師傅   關節   大甲鎮瀾宮   雲林   遶境   信眾   台中   雕像   獨家  

【生活進行式】畢珍麗/這裡不是健身房

...次躺上平台,髖骨部位和肋骨處被捆上束帶,接下來的十五分鐘,平台上的兩塊板面會分開,身體就被迫拉長伸展,讓我滿腦子閃著清宮劇裡的酷刑畫面。旁邊的頸部牽引器,第一眼看到時有些好奇。正好有人在使用,一個活

昨天 00:00 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 健身房   復健   母親   酷刑   兩性   醫院   復健科   巨型   中醫   熱敷  

翁章梁視察溪口鄉鵪鶉主題兒童遊戲公園工程

...到街道家具,公園內隨處可見與鵪鶉相關的設計巧思。公園內將具有挑戰性的攀爬及共融遊具,讓孩子能更好伸展以作為肢體協調訓練;為配合新作遊戲空間,公園內部既有設施進行移設,更改部分動線並再利用原有舖面資材

前天 18:19 | PChome新聞 | 關鍵字: 公園   工程   鵪鶉   溪口鄉   翁章梁   兒童遊戲   視察   嘉義縣   公所   閒置  

懷孕腰痛怎麼改善?會自己好嗎?醫教每天做「4招」腰背痠痛秒舒緩

...負擔。原則2:規律活動懷孕媽媽體態較不靈活,應避免過度活動,儘可能多休息,平日也只需要輕度且規律的伸展運動即可。李林鍵舉例,如平躺時將下肢抬高約60公分,靠於牆上,每次20分鐘,可減少腰椎的曲度,也有助於減

前天 11:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 腰痛   痠痛   症狀   媽媽   準媽媽   產後   子宮   腰背   部位   緩解  

中化銀髮結合日本 AI 復能系統 第二間日照中心土城啟用

...長安東路的首家暖時光日間生活館,導入 ICT REHA 一年以來,依據八大分類:有氧運動、肌肉訓練、認知訓練、伸展、運動項目、營養管理、血壓管理、日常活動,已研發出超過100種台灣在地的生活復能活動教案。中化銀髮副總

前天 08:48 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 長輩   中化   銀髮   土城   日本   日照   日間   新北市   生活館   製藥  

司機車內「倒立」不開門?站長:未到發車時間在伸展

...話,我們這邊會進行改進。」▲客運站長回應,當時尚未到發車時間,再加上司機長期久坐,才會在車上倒立伸展。民眾:「(有人在倒立,你會不會去敲門?)會傻眼,一開始看到不會覺得是司機,會覺得是民眾。」根據了

大前天 16:21 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 司機   站長   車內   桃園   桃園客運   大園   進站   桃園報導   公車   伸展  

雲林運動i台灣2.0啟動 張麗善邀民眾做伙運動    (2)

...,有助於防治骨質疏鬆。腳踏車、游泳等有氧運動可訓練心肺耐力,而肌力訓練可改善肌少症,同時可以透過伸展提高柔軟度,不易腰酸背痛,並提醒民眾從事運動應適量,隨時注意補充水分,避免運動傷害。

大前天 16:03 | PChome新聞 | 關鍵字: 雲林   張麗善   雲林縣   專案   體育會   樂活   教育處   行銷   宣傳   舞蹈  

快樂需要一分為N/徐成文

...來敲門,我會給父母網購羽絨服、毛衣、棉褲、帽子、襪子,以及止咳化痰的一些養生保健品。下單的快遞,伸展著各種態勢的翅膀,跨山越水,從四面八方朝老家的方向飛奔而去,有時父親會背著一大背簍快遞回家。那天晚

大前天 14:26 | PChome新聞 | 關鍵字: 父親   母親   視頻   成文   手機   心裏   表情   額頭   白酒   口角  

清明掃墓膝蓋痛,髕股疼痛症候群發作!3拉筋、3肌力訓練緩解疼痛    (2)

...於正常。5.維持這個姿勢10秒後身體慢慢回到起始位置。6.如要伸展右側,上述左右對調即可。每次做10至15下,一天做3次。拉筋運動第一式膕旁肌(後大腿肌)伸展。(圖片提供/高雄中正脊椎骨科醫院)第二式股直肌伸展1.站著

大前天 09:53 | PChome新聞 | 關鍵字: 膝蓋   疼痛   拉筋   肌力訓練   症候群   緩解   髕骨   高雄   中正   脊椎  

可愛療癒「貓福珊迪」期間限定店 4/1 台北誠品南西店開幕

...覺覺、玩玩具及擺動短短身體的可愛模樣,讓人好想抱緊處理!也別錯過「貓喵嬉鬧區」,看貓咪及熊貓一起伸展身體、舉手,默契百分百!最後還有「喵喵問候區」,看貓咪帶領小貓熊及大貓熊一起伸手歡迎你,還不快來拍

4天前 14:35 | 巴哈姆特 | 關鍵字: 療癒   熊貓   南西店   喵喵   限定店   台北   誠品   開幕   巴哈姆特   小動物  

妳酸的是腿後還是臀部?學好「羅馬椅」,翹臀、美背一次擁有!

...伸,但為了保持穩定,下背部和核心肌群也應全程等長收縮,保持張力。過度伸展頸椎不應該用脖子先抬頭帶動身體,這樣容易造成頸椎過度伸展,可能導致頸椎附近的韌帶拉傷。正確的做法是用臀部和腿施力,保持頸椎中立

4天前 13:22 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 羅馬   臀部   拉伸   翹臀   美背   彎曲   健身房   肌肉   訓練   女子  

春浪音樂節首次舉辦毛孩活動「音樂X市集X運動會X講座」

...者更是為選手們熱情應援!針對喜歡和寵物互動的觀眾,則邀請到老師帶領飼主和毛孩們一起做「毛孩瑜珈」伸展筋骨;此外,由六組專業人員開設的「毛毛講堂」從行為訓練、疾病認知、生命服務、寵物溝通到動物救援,解

4天前 10:10 | PChome新聞 | 關鍵字: 毛孩   市集   運動會   音樂   毛毛   療癒   週末   台北   環保   樂園  

婦網球肘 增生療法刺激肌腱修復

...上門,持續疼痛應尋求醫療協助。 網球肘通常是因為手指和手腕的長時間不當或過度使用引起的,導致手腕伸展肌與肘關節連結處的肌腱發炎。過去因常發生於草地網球選手身上,又被稱為網球肘,其實肘部外上髁伸肌肌腱

4天前 06:00 | 中華日報 | 關鍵字: 網球肘   增生   肌腱   治療   疼痛   療法   刺激   醫師   成大醫院   肌腱炎  

健康主題館/按摩6穴位 告別圓肩、烏龜頸

...症候群」症狀,這是一種顯老的體態。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀推薦,可以6大穴位、伸展肩頸肌肉的動作進行改善。不良姿勢易造成顯老體態林舜穀說,現代人長時間,除了增加心血管疾病、血液循環

4天前 01:20 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 肌肉   穴位   長時間   姿勢   烏龜   症候群   坐姿   疼痛   現代人   體態  

每日星座運勢/金牛掌握市場的訊息 拿捏好能賺取

...性特別有緣;有伴侶的人要留意三角關係。【事業運★★★★★】今日是個挑戰的日子,想必是忙碌異常,有伸展不開的跡象;不過,只要秉持良好的耐力,不難突破困境。積極點,什麼事都難不倒你!【財富運★★★★☆】

4天前 00:00 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 愛情   星座   短評   工作上   伴侶   拿捏   金牛   牡羊座   財務   星座運勢