以下是搜尋 "入睡" 的結果
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獨／細思極恐！男闖妙齡女住處辯「戀鞋癖」想偷鞋 她一看畫面氣炸報警...女子事後調出家門，赫見男子竟是在地板上聞鞋「打手槍」，憤而向警方報案。女子指出，25日凌晨2點多還沒入睡，突然聽到1樓外鐵門發出「ㄍㄧㄍㄧ」聲響，心想奇怪趕緊下樓確認，沒想到從窗戶探頭一望，竟目睹一個人躺 |
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常睡眠不足、淺眠多夢？ 醫「1招」解決失眠問題：晚餐後禁菸酒，連可樂也別喝...除了中藥及針灸的協助，自身也需要注意睡眠衛生（Sleep Hygiene），首先是維持規則之睡眠作息，每日按時上床入睡及起床，即使是前一晚沒有睡好，隔天仍要定時起床，才能養成規律的睡眠型態。晚餐後禁喝咖啡、茶、可樂、 |
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《深夏時光！二十世紀的暑假》介紹本作舞台「艾草町」及每日遊戲流程《なつもん！ 20世紀の......一天。除此之外，只要時間一到 22 點，也會強制就寢結束這天的活動。但要留意的是，如果當天撐到 22 點才入睡，將影響到隔天早上的起床時間，主角也會因為睡過頭而無法參加廣播體操。想拿廣播體操全勤獎的玩家，務必 |