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夏日塑身好時節!不僅減脂還要雕塑體態 玉醫曝3要點增肌

...」何凱蓉營養師也提供減脂三大要點,讓大家對於增肌減脂有初步的了解:1.運動前1-2小時攝取碳水化合物:延緩運動時的疲憊、預防低血糖,若做肌力運動,更應補充。2.運動中:補充100-200CC水,若運動超過一小時以上,可

前天 09:22 | ettoday | 關鍵字: 減脂   體態   玉里   醫院   增肌   營養師   夏日   塑身   慢性病   減重  

硒8大功效:保護心血管、延緩老化...10大硒食物排行一次看!過量恐致6副作用    (2)

...必須的礦物質,而前列腺素為控制血壓的荷爾蒙之一,可使血管擴張進而預防。.延緩老化、維持皮膚彈性:硒具有的抗氧化特性,對於延緩皮膚老化有幫助,與共同作用可發揮更強大的抗氧化效果。.排毒、解毒:硒可與有

前天 09:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 食物   功效   副作用   攝取   過量   抗氧化   攝取量   心血管   老化   延緩  

降膽固醇、逆轉高血糖!跟名醫學這樣健走,坐骨神經痛竟不藥而癒    (2)

...病患,未免就太小看它的潛力,這也是郭健中醫師自己開始持杖健走後才發現的:對於中壯年族群來說,能夠延緩自身失能的速度。他指出,慢性病或是摔倒都是慢慢發生的,這些屬於失能的狀況,往往都是從中年或是更年輕

前天 08:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 健走   坐骨神經痛   骨盆   高血糖   複利   醫師   訓練   不藥而癒   逆轉   名醫  

喘/咳/血/腫/暈 肺動脈高壓警訊

...期治療對於肺動脈高壓患者的預後十分關鍵,早期確診 專屬藥物對症下藥預後好,目標改善相關功能症狀,可延緩症狀惡化。過往肺動脈高壓無專屬治療藥物時,死亡率極高,5年存活率僅36%,所幸近20年來已有不少肺動脈高壓

前天 06:00 | 中華日報 | 關鍵字: 肺高壓   肺動脈高壓   症狀   治療   警訊   高雄   衛教   榮民總醫院   正雄   領先  

陸重點鋼企Q1獲利大跳水 業內:做好過「緊日子」的準備

...新京報引述姜維分析表示,第1季大陸粗鋼產量較去年同期小幅下降,但受下游有效需求不足及春節後需求啟動延緩等影響,粗鋼表觀消費量降幅大於產量降幅,供需矛盾突出,鋼材價格持續下行,疊加鐵礦石等原料價格易漲難

前天 03:20 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 大陸   中鋼   價格   第1季   業內   獲利   效益   年減   利潤   鋼鐵行業  

基隆營養篩檢,長者免費篩檢報名開跑。    (2)

...的時代來臨,我們可以透過營養篩檢,瞭解自己的身體狀況,進而調整飲食、生活習慣、運動,來預防疾病、延緩老化及促進健康,讓老年的生活更加精彩!歡迎想要更加瞭解自己身體狀況的民眾,把握〝肌〞會報名參加,一

前天 02:50 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 營養   篩檢   長者   基隆市   肌肉   基隆   編輯部   衛生局   蕃薯藤   衛生所  

長輩多元學習 汐止農會綠照站奪綠色關懷服務獎

...手作,讓在地的高齡者可以學到很多不一樣的課程。 課程真的好多,有手作瓶裝苔蘚、中國結、還有植栽、延緩失智等課程,並且在春耕時節,在綠照站旁的一畝水稻田,邀請了綠照班的長輩及北港國小學童,舉辦插秧體驗

大前天 18:33 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 長輩   農會   關懷   服務獎   多元學習   汐止   植栽   農業部   大台北   共餐  

南台科大、奇美醫院合作 今成立高階智慧生醫聯合研究中心

...針對民眾的健康管理與照護需求提供創新、個別化的醫療解決方案。 他說,運動科技與輔助健康照護是目前延緩慢性病或其他共病發生重要方法,實證研究透過調整生活型態,不僅可以促進病人的生活品質,增強身體功能,

大前天 16:28 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 奇美醫院   南台科大   智慧   研究中心   生醫   生活型態   臨床   共享   需求   技術  

「喘咳血腫暈」肺高壓五症狀勿輕忽 世界肺高壓日World PH Day高榮「氣喘如牛六分鐘耐...    (2)

...病情,緩解症狀,有機會恢復正常生活。江承鴻醫師說明,肺動脈高壓的主要治療目標為改善相關功能症狀,延緩且避免症狀惡化,為了能夠及早確診,對症下藥,必須仰賴醫師臨床經驗與專業判斷,透過跨領域的中心合作,

大前天 15:54 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 肺高壓   肺動脈高壓   症狀   治療   六分鐘   競賽   氣喘如牛   咳血   高雄榮總   病友  

明明沒震,都覺得一直在晃⋯原本安定下來的心,又再次被晃到緊張兮兮的

...提升睡眠品質,平常多吃綠葉蔬菜、紫菜、堅果、燕麥、香蕉就能補充足夠的礦物質鎂Omega-3脂肪酸減緩憂鬱,延緩腦部退化,而深海魚 如鯖魚、秋刀魚、鮭魚、沙丁魚等,或是藻油、亞麻仁油中也有豐富的Omega-3脂肪酸陽光維

大前天 15:12 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 營養師   礦物質   安定   兮兮   緩解   牛奶   蕃薯藤   飲食   震後   肌肉  

85歲沈富雄長壽之道「3秘訣曝」 關注政治、股市回到雄性動物初始競技

...人,身體狀況可能比自己都還要好,沈富雄則透露他的長壽之道分別是「強度運動」、「睡眠」和「55歲之後延緩成為中性動物的時程」運動方面,沈富雄強調自己每天都會進行強度運動,每天動80分鐘以上、流汗1.5公斤,消

大前天 13:10 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 沈富雄   長壽   動物   雄性   競技   黃暐瀚   生活中心   臉書   前立委   政論節目  

燃脂美肌還能降三高!「FMD擬斷食」7大健康效果,諾貝爾獎肯定,五日打造青春奇蹟    (2)

...究也認為「FMD擬斷食」可能具有治療復發緩解型多發性硬化症(PRMS)的潛力。7. 輔助化療「FMD擬斷食」有助於延緩腫瘤進展並使多種腫瘤對化療敏感,臨床研究指出,「FMD擬斷食」可顯著減少化療引起的T淋巴細胞DNA損傷。另一

大前天 12:57 | PChome新聞 | 關鍵字: 斷食   細胞   奇蹟   物質   三高   諾貝爾獎   五日   美肌   青春   體內  

邁向運動之都 庇護工場&社會企業 攜手促進職場健康    (2)

...康意識與熱情,由各職場工作人員帶領身障員工自主運動,養成持續且規律性的運動習慣,以降低職業傷害、延緩老化,從而提升工作表現、穩定就業。「減重大作戰」也有進行宣誓口號影片海選活動喔!自4月16日至5月31日正

大前天 10:54 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 庇護工場   社會企業   臺北市   減重   身障   勞動力   獨家報導   大作戰   蕃薯藤   響應  

促進熟齡就業,領取萬元獎勵金

延緩勞工退離職場年齡、鼓勵企業僱用中高齡及高齡者人力,本市積極推動各項就業促進措施,以協助中高齡及高齡

大前天 09:53 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 就業   獎勵金   本市   服務處   桃園市政府   職訓   勞工   企業   高齡者   勞動力  

沈嶸捐贈「台灣優質生命協會」

...適切性的資源連結滿足弱勢長者生活基本需求,更將社會大眾的溫暖傳遞於弱勢長者心中,讓專業長照服務,延緩長者失能程度並促進健康。

大前天 09:42 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 沈嶸   協會   捐贈   黃子佼   優質   統神   許傑輝   蕃薯藤   性醜聞   藝人  

雲頂新耀宣布中國香港衛生署批准全球首個對因治療IgA腎病藥物耐賦康®的新藥上市許可申請    (2)

...,是靶向腸道黏膜B細胞的免疫調節劑,能減緩50%腎功能下降,在中國人群中能延緩腎功能衰退達66%,預計能將疾病進展至透析或腎移植的時間延緩12.8年。同時布地奈德首過代謝程度達90%,具有良好的安全性。耐賦康®專為IgA腎

大前天 09:23 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 治療   腎病   雲頂   新藥   患者   批准   上市   中國香港   藥物   許可  

高脂乳製品有助於血糖恢復正常?糖尿病患者可以喝全脂牛奶嗎?    (4)

...程、恢復血糖最有效的方法之一。過去有研究顯示堅持低熱量飲食、低脂飲食和維持適度的體能活動,可以使延緩糖尿病前期的進程,許多糖尿病患者為了降低總熱量和脂肪量的攝取,會在挑選乳製品的時候會選擇低脂乳製品

大前天 09:18 | PChome新聞 | 關鍵字: 糖尿病   乳製品   血糖   患者   前期   第二型   牛奶   風險   全脂   國健署  

想要每晚好入眠?幫助入睡的3大方法,一夜好眠才能增強體力

...驗結果,對四氯化碳誘之大鼠臟傷有助於降低血清中AST(GOT)和ALT(GPT)值。根據動物實驗結果,攝取本產品有助於延緩硫代乙醯胺誘導之肝臟纖維化或降低其危險因子。*輔助調節血壓功能有助於調降收縮壓。更多資訊:

大前天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 入睡   睡眠   入眠   每晚   國人   睡不著   早安健康   哪些   問卷調查   排名  

參與社交活動可降4成失智風險 社會參與6要素    (3)

...4成。台灣失智症協會副秘書長余黛薇表示,9成失智者生活於社區,希望回到診斷前⼀樣正常的生活,有助於延緩病程退化,維持自己及家庭生活品質,並且維繫自我價值。失智症被視為本世紀全球公共衛生面臨的最大挑戰之

4天前 20:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 失智   風險   失智症   要素   罹患   社交活動   協會   研究顯示   阿茲海默症   副秘書長  

公私協力愛心捐贈 中市南區26處社區照顧關懷據點受惠

...境,於社福政策推動上更是不遺餘力,恢復老人健保補助,減輕長輩家庭負擔,為促進長輩健康老化,預防及延緩長輩退化、失能、失智,持續增加設置社區照顧關懷據點、長青學苑等,鼓勵長輩外出社會參與,促進健康,打

4天前 19:58 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 關懷   南區   愛心   捐贈   臺中市   長輩   協會   臺中   幸福   中市