GAIS - 即時新聞

...瓜石、九份老街、黃金博物館等作為場景，設計出敲石頭、淘金等過關得分的遊戲，透過懷舊的情境讓人心情放鬆，搭配互動引導，重複做出某些動作，達到健康促進、延緩失能的目的。本身是職能治療師的執行長林昶霆表

...書，讓自身蘊養華美氣質。鳳霞國小的「轉角享閱坊」，整體設計融入在地客家風情及農家特色，打造舒適、放鬆的閱讀環境；員東國小的「鷺鷺共讀站」，以學區特有的白鷺鷥為主視覺，搭配當地斜坡丘陵的自然地形元素，

20日指出，全球投資人正在處於主要央行開始同步放鬆貨幣政策邊緣，預期歐洲央行、加拿大央行等將在6月，美國聯準會（Fed）9月啟動降息，紐西蘭接棒在第四季降

...高手。不少參與的三芝國中學生都說在會考過後，學校安排親海的獨木舟課程真的可以讓上週緊張的身心好好放鬆，也結合水域安全，讓大家一次體驗海洋與戶外兩種教育的意涵。此外，面對即將到來的夏季親水季與暑期出遊

...自己的專長。」去年聖誕節時陳盈駿與太太宣布懷孕的消息，他分享今年休賽季的規劃，目前僅安排時間好好放鬆心情，並且陪老婆待產，接下才會安排其他行程。

...芬教授等人。下午3點開始的演講會，由「音樂禪」及「一分禪」開場，現場從喧鬧一下子安靜下來，參與民眾放鬆享受靜心放空的美好，紊亂四散的心緒沉澱下來，領會「寧靜，是宇宙最大的能量」。主辦單位播放靈性生態影

...的方法之一季匡華醫師強調，自我鼓勵與樂觀面對，是不用花錢又最有效增強免疫自癒力的方法之一。「學習放鬆，學冥想，運動導引」是絕對有幫助的。有研究指出，人的精神意志力可以快速地影響蛋白的表徵，甚至比表徵

...潛移默化中增強民眾對健康生活方式的認識。衛生局指出，透過創新活動內容，鼓勵民眾從事正當的休閒活動放鬆身心，邀請民眾一起解密闖關，解謎遊戲包平日領取時間地點為即日起至七月三十一日，周一至周五上午九時至

...。（示意圖／每日健康）高敏敏在臉書專頁《》發文力推，6種食物有助於舒緩緊張情緒：一、礦物質鈣鈣可以放鬆肌肉、舒緩壓力，建議補充牛奶、豆乾、豆皮、小魚乾、黑芝麻等富含鈣質的食物。二、礦物質鎂鎂可以說是天

...模擬：可以試著透過模擬練習學習技巧，像是在不同地點或時間遇到地震應該如何保護自己，並練習深呼吸和放鬆技巧。蔡百祥提醒，在地震或其他的天災發生後，最重要的是保持生活的穩定，並維持日常生活，不過度變動，

...菜等，有助於穩定情緒，減輕焦慮和壓力。鈣和鎂：鈣和鎂是肌肉放鬆的重要礦物質，食物中含有豐富鈣和鎂的食物如奶類、堅果和綠葉蔬菜等，有助於放鬆肌肉，促進睡眠。Omega-3和維生素D：Omega-3脂肪酸和維生素D有助於調節

...皮按摩梳乙個」、「希臘浮雕手拿鏡乙個」及「絲光綢緞睡袍乙件」，在這個夏日完美體驗希臘女神般的極致放鬆享受！▲韓國頂級頭皮養護品牌ROOTON於5月17日至6月9日推出台灣首間限定快閃店。（圖／品牌業者提供）來自日

...，在呼吸的同時保持專注、集中和感受與身體的連結。你甚至可以建立一個「呼吸」錶面，鼓勵你在一天當中放鬆並用心呼吸。冥想舒壓AirPods Pro和AirPods Max是協助冥想的完美配件，透過「主動降噪」功能可阻擋外界噪音和干擾

...述的唱出來。音樂博主則覺得她在節目為了求表現採用不適合她的編曲，因此比她平時表現差，演唱會中的她放鬆多了，加上編曲更適合她的唱腔，演出效果反而比《歌手》好。

...，均位屬花蓮縣秀林鄉內，符合公務人員放寬國旅卡補助措施，歡迎公務人員來合歡山住宿、用餐、喝咖啡，放鬆心情。南投分署表示，0403地震重創太魯閣及花蓮各地景點，但其合歡山地區所受地震影響較為輕微，且太魯閣國

...啡提神充飢，這將刺激自律神經，而咖啡因刺激胃部導致胃酸分泌，再加上有肌肉鬆弛效果，容易使賁門過度放鬆，因而導致胃食道逆流。中午外食常常蔬果膳食纖維攝取不足，有些人會直接趴在桌上補眠，以致腹壓上升，進

...浪費和時間的損失。「實用功能椅」則在交通工具上提供兩段式的頭部支撐和餐飲便利，既能讓乘客在旅途中放鬆休息，也能方便地滑手機、看書，甚至進行簡便的餐飲。「便攜式雙層環保杯」的雙層設計將冰塊與飲料分隔開

...耳、鼻、口、身體的感知，包括使用視覺感知，欣賞大自然或喜歡的事物，讓眼睛放鬆；聆聽大自然清淨的聲音或自己喜好的音樂讓聽覺放鬆；呼吸森林及植物釋放的芬多精或透過精油的使用舒緩嗅覺；唱歌或找朋友聊天、傾

...自2月低谷反彈16%。由於對市場拖累經濟的擔憂日盛，上周五中國政府祭出迄今最強穩房地產市場綜合措施，在放鬆房貸政策的同時，設立人民幣3,000億元保障型住房再貸款，並鼓勵地方政府購買未售出的住房。

...藝店、選購盆栽，協會推廣Open Garden概念，整座田尾公路花園就是全年開放的大型花園，不只購買植物，還能放鬆身心享受平地芬多精，公路花園蛋白區很多造景園別有洞天，收藏許多珍稀植物，很有可看性。田尾鄉九門造園