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...；而「孕婦按摩」只要留意精油按摩的揮發性物質，大腿、小腿、肩頸、下背都很需要爸爸來幫助孕媽咪按摩放鬆的。而孕婦到底可不可以「泡」？黃閔照說，懷孕其實可以泡溫泉，但前12周孕期要小心一點，由於胎兒尚在發

...出一個明確適合的時間點並不容易，他也指出，目前疫情並未像三年前那麼嚴峻，世界各國對口罩規範也已經放鬆，台灣的作法算是順應潮流，讓民眾「自己決定」疾病防護措施。▲ 黃立民醫師建議「4種情況」還是要戴口罩

...作凹凸紋理，打造日常用品；或是藝術家林主勵的「陶瓷器皿手捏成型」不僅是一次技術上的探索，更是一場放鬆心情、發揮創意的過程；另外也有品牌蒔刻手作的「蝶古巴特擴香石」，利用各種印花紙及膠劑拼貼出生動的圖

...前的溝通讓雙方瞭解運動員這次的期望能做到的程度、潛伴如何配合，做固定時間的提醒、說話，幫助運動員放鬆並確保運動員的安全，溝通的內容包括檢查的方式、碰觸的方式、潛水時間、說話的頻率等等。台灣自由潛水發

臺灣調查網記者許哲綱／綜合報導小酌怡情是許多人的心頭號，尤其下班回到家中躺在沙發上來一杯，更是放鬆整天上班積累的疲憊，甚至有一說每天一杯紅酒有益身體健康。近日美國YouGov輿觀調查公布了美國人對於飲酒習

...在國際璽悅與國內40年按摩健身器材龍頭品牌攜手打造頂級複合式咖啡館「輝葉放空站」，能同時運動、按摩放鬆、休息、喝咖啡聊天，讓所有人都能暫時脫離壓力，適時休息放空，充電的好地方。▲鍾軍為國際璽悅打造頂級

...一個讓遊客回歸自然的獨特度假勝地。您可以住在寬敞的別墅裡，在多層泳池中盡情暢泳，在 Plumeria 水療中心放鬆身心，或者什麼也不做，只在海灘上 chill。▲富國翡翠灣 JW 萬豪度假酒店及水療中心。　圖：太陽集團／提供❖

...大、情緒緊張，失眠狀況時常伴隨而來，全台平均每十人就有一人受到慢性失眠困擾。入睡前保持情緒穩定、放鬆，才不會因「害怕失眠」而睡不著。板橋板樹風澤中醫診所院長張宏銘表示，中醫透過把脈了解患者的臟腑與體

...的私人設施，包括豪華戶外泳池、甲板，可盡情享受無打擾的日光浴，或著到私人健身房和桑拿浴室裡鍛煉與放鬆。美食當然也不遑多讓，有專享的皇宮餐廳提供頂級的美食，或在特色餐廳裡享用套餐；其他還有免費的歡樂時

相信大家不會反對，飲酒過量會對心臟和整體健康產生有害影響。但對於社會壓力大的現代人來說，喝點小酒放鬆心情的誘惑可能會很強烈。然而為了你的健康，過量喝酒是有害身「心」的。因為酒精會導致心律不整、高血壓

...管代謝健康的問題。台東馬偕耳鼻喉科沈廣軒醫師說，睡眠呼吸中止症的成因主要是睡眠時因呼吸道肌肉過度放鬆或因頸部外脂肪重量或是口腔結構問題，導致呼吸道狹窄，造成呼吸變淺、費力，嚴重者會造成氣道完全阻塞而

...如何利用天然的植物左手香製作精油香膏。天然的植物左手香製作的精油香膏，透過味道散發出讓人有舒服、放鬆、喜悅的心情，孩子以感謝的恩情，膏入媽媽的心。　　活動最後，幼童將製作完成的恩膏抹在媽媽的肩頸上按

...園林獻堂博物館國際教育中心推出的「芳療健康C級證照班」課程，可以快速了解精油運用，享受精油課程身心放鬆的美好，調配出身心健康的完美精油配方。(圖/霧峰林家花園林獻堂博物館國際教育中心)林承峯董事長也提到，

...怎麼臉紅啦！」當下我害羞地笑著離開。以前我會請特休假北上住旅店陪伴他，在不同的環境下，我們更能放鬆享受指尖的遊走觸動，不光是享受床笫之間的樂趣，知道我愛海芋，老公幾乎每年都會帶我去看，牽我的手走在

...之外，還有護師節，希望我們在愛他人之餘，也關照自己愛自己，藉此音樂饗宴讓自己沉浸在美妙的音樂中，放鬆心情。蒙納米豎琴樂團每一位老師帶著小豎琴至安寧病房逐間探望，樂曲成為一股力量注入病人的心中，鼓勵他

...示十分突然。一位帶著孩子的張女士說，「這是在我心中最好的電影院，座位舒服，好停車，隨時下班都能來放鬆，而且門口還有遊戲機，孩子不會覺得單調」，她特地在7日當天前來支持，買了兩張電影票；還有一位在紐約長

...生海外實習的成效！【株式會社 Soy Nam】於1990年在東京成立，其經營項目包括美體操作，如美顏、美容保健、放鬆按摩、面部護膚、瘦身、脂肪按摩排毒、孕婦按摩、頭皮護理等。該公司有日本傳統堅實的按摩技術，負責人擁

...運分析：本月你將大部分的精力都放在了工作上。全心全意的投入會讓你在事業上有很大收穫，但不懂得適時放鬆，健康容易出現危機。學業運分析：良好的心態加上認真的態度，本月學業不會有太大的壓力，對於各類測試也

...銷商品「維納斯星辰-舒眠精油噴霧」，從視覺、嗅覺到觸覺皆以愛環繞、細柔呵護，給自己前所未有的慵懶、放鬆，再次成為那位心神無憂、青春貌美的少女，於最高品質、最舒適的環境下重溫好夢。圖： LOVEFU全新推出春夏限

...對這些挑戰，民眾應該如何應對？基隆張老師中心有些建議和技巧。首先要深呼吸與放鬆，在面對交通壓力時，嘗試進行深呼吸和肌肉放鬆練習，這些技巧可以幫助民眾，減輕焦慮和緊張情緒，讓民眾保持冷靜和放鬆。其次是