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地震後心神不寧睡不著！中醫推飲食療法 這樣有助紓解...解失眠。李博士表示，適當的體力活動、規律的作息時間、清淡飲食、避免過度飢餓或飽食、規律運動、睡前泡腳、舒適的睡眠環境，以及避免在臥房進行非睡眠活動，都是促進良好睡眠的重要因素。 |
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12生肖本周運勢排行榜 屬豬事業顯霸氣、屬馬邊工作邊玩 (3)...思暮想，恨不得進一步熟悉。【健康運前三名】第一名馬：健康運優良，足部護理是你本周的重點，有空可多泡腳或是到足底按摩中心來個全身大放鬆才是。蛇：健康運不錯，調整經過飲食三周後，氣色變佳，水腫消失，身形 |
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東勢林場「五月雪」油桐花開 正可「日賞花、夜賞螢」...，趁著白天先上山來走步道、賞桐花，待夜幕低垂時，再觀賞螢火蟲，走累了還可到「濯足園」享受一下溫泉泡腳，揮別疲勞，有著美好充實的一天。台中東勢林場「五月雪」油桐花已開始飄落，為步道鋪上一片浪漫白色。圖 |