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...於白醬的熱量高是因為它的主要材料是鮮奶油、奶油和麵粉，特別濃郁的口感通常來自於大量的奶油，因此想減重或有高血脂問題的人應該避開白醬。高敏敏說明雖然紅醬義大利麵材料相對簡單，主要由番茄製作，然而有些紅

...，體重僅剩42公斤。（圖／記者嚴俊強攝影）瘦身名醫邱正宏昨日出席減重課程記者會，被問到Makiyo瘦身方式是否有用，邱正宏先是恭喜Makiyo「慢速減重很成功」，接著說：「蛋白質能不能減肥？答案是可以的，因為蛋白質吃

...，「顯示他有心血管問題，需要心臟內科的治療，」這時就需要多團隊、跨科的治療，治療的首要關鍵就是「減重。」之後治療男子的三高問題。他提醒，男性若有性功能問題，應該儘速就醫，「因為這已不是陰莖的問題，而

...功減掉五公斤，血糖和肝指數異常也有所改善。吳尚賢醫師強調，減重的基本原理來自於能量的負平衡，亦即消耗的能量多於攝取的能量，一個全面的減重計畫應包含飲食控制及運動。飲食降低能量攝取，減少高醣、高油脂

...模林志玲、AKIRA夫妻，以及大S和具俊曄夫妻，包括五月天都是豪華來賓之一。當年「康熙」捧紅不少藝人，減重名醫邱正宏今天在活動上就說，自己是當年上「康熙」最多次的醫生，只要聊減肥話題幾乎都會找他。這些片段

...網路時代，各式產品販賣廣告隨處可見，卻也潛藏詐騙危機。台北市警方3月接獲女大學生報案，她點閱網路上減重廣告，加入賣家的Line私下聯繫，賣家不斷吹噓產品效用，並鼓動女大生到超商付款取用試用品，試用無效果可全

...食法、52 斷食法等等，結果都相同。「陳醫師，我不是來減重，而是來減脂！」透過診間不斷地宣導與推廣，當減重者這麼說，我就會給他一個大大的讚。因為在減重的過程中，精準地減掉體脂肪，才是此行目的。本文摘選

...效果。掌握正確方法有效應對肥胖挑戰醫師傳授全方位減重攻略吳尚賢強調，減重的基本原理來自於能量的負平衡，亦即消耗的能量多於攝取的能量，1個全面的減重計畫應包含飲食控制及運動，會比單一方法效果好。飲食

...有朋友相邀參加三鐵比賽，因而成為瘦身契機，展開吃沙拉的減肥生活，沒想到他在1年內順利瘦下10kg！不只減重、降低脂肪量，他還以參加運動比賽為目標，維持肌肉量、強健肌力，成功參加三鐵且順利完賽！醫師自己怎麼

...有時候還滿難過的。」他去年曾為《今生也請多指教》瘦身，為了讓飾演的角色「文瑞夏」引起保護欲，特別減重8公斤；也透露曾為工作變胖，最重落在94公斤，之後因為要參加運動比賽、符合體重限制，瘦到只剩64公斤，「

... 點擊閱讀下一則新聞有片｜女星減重25公斤才過3個月又復胖！驚現圓滾滾小肚子

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...上很大的困擾。若能早期診治，泌尿道感染的情況就有機會得到立即的改善；且約有七八成的人可以透過產後減重與凱格爾運動等骨盆肌肉的復健得到改善。其他新的保守性治療如磁波椅刺激骨盆肌肉、陰道雷射等也有相當的

...為過去24年來少見地吸引人。最近的利多包括企業獲利預料強勁成長、對人工智慧（AI）創新的興奮之情、新款減重藥問世、以及製造業回流美國。即便是之前心存懷疑的投資人，也重返股市。Neuberger Berman資深投資組合經理人埃

...導▲醫師表示，花生雖然是堅果，但花生油富含有害人體的Omega-6。健康意識抬頭，越來越多人重視油品種類，減重醫師蕭捷健表示，堅果雖然健康，但花生油幾乎不含抗發炎的Omega-3，而富含害人體的Omega-6，使人體慢性發炎，

...示，豬油雖然是飽和脂肪，但非最耐高溫的油品。不少民眾重視油品品質，但烹調方式錯誤，會傷身又致癌。減重醫師蕭捷健表示，堅果雖然健康，但花生油幾乎不含抗發炎的Omega-3；別以為豬油或奶油是飽和脂肪，就能耐高溫

哈佛蔬菜湯爆紅！2週甩3公斤　助減重還防大腸癌、降膽固醇、三高小中大bookmark_border收藏文章2024/05/17 12:09贊助本文章分享： play_arrow0:00 volume_up 記者

...困難的易胖體質！但有些人實測完可能會發現自己是屬於「易瘦體質」，但平時減肥就怎麼也瘦不下來，知名減重營養師鄭玲君表示：其實只要找到啟動代謝的方法，連「易胖體質」的朋友都能享受輕鬆窈窕！「花草燃脂茶」

...壓數據。除了量測血壓外，林彥宏理事長説，民眾日常也可從建立運動習慣、戒菸、飲食調整、減少鈉攝取、減重或減少飲酒等方式來維持血壓健康，高血壓學會亦於提供系列量血壓教學影音與衛教資訊，鼓勵民眾可上網觀看

...如何吃得健康又能夠瘦身呢？衛生福利部玉里醫院營養師劉怡忏呼籲表示：「三低一高」很重要，這不僅是對減重、減脂有幫助，更是適合患有三高的患者的飲食方式。所謂三低，是指低脂、低糖、低鹽；一高，即是高纖維的