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...糖上升，想管理血糖，應避免像是麵包饅頭、果醬、甜點等高GI且過於精緻的高糖食物；常見的低GI食物則包括燕麥、糙米等主食，蘋果、芭樂、木瓜等水果，及大部份的各種類蔬菜。除了低GI飲食外，小禎也曾在IG大方透露她「

...少的話，蛋白質會作為身體所需能量而被利用，導致吃再多蛋白質都徒勞無功。推薦五穀雜糧、地瓜、南瓜、燕麥等優質澱粉。鐵與鋅：缺乏鐵和鋅，養分難以送到身體各部位，合成肌肉的效率自然就會差。推薦吃紅肉補鐵，

...2杯9元。（圖／翻攝畫面）📍APP｜即起至4月16日◾大杯冰嘉明拿鐵買2送1，6.7折（原價75元、特價50元）◾大杯燕麥拿鐵買2送1，6.7折（原價65元、特價43元）▲嘉明拿鐵線上寄杯買2送1。（圖／業者提供）🟡LINE禮物（7-11電子票

...4月14日推出超值五六日優惠，品項涵蓋冰品、泡麵、生活用品、飲料等，冰品有棒棒優希臘式優格雪糕（原味燕麥／草莓）任選買1送1、日本NIJIYA聖代（藍莓起司蛋糕／海鹽焦糖堅果）任選2件99元、原味本舖紅豆牛奶冰棒6件10

...美食的訂購網址: 。包括了「花東紅藜臘小米」:港式臘肉（素食則為素肉）、紅藜麥、小米、十穀米、紅豆、燕麥米、鹹鴨蛋（素食不含）、荷葉組成，每一顆都是人工悉心配料包制。「港式腊味芋頭糕」、「香滑奶皇包（蛋

...膽囊壁上，如果兩餐之間間隔太久，膽囊太久沒有收縮，也很容易膽汁堆積、易結石保膽食材：瘦肉、菠菜、燕麥蔬果的膳食纖維可幫助吸附膽酸，也應避免飲食過度油膩，也記得要三餐定時吃

...：青醬雞肉捲捲麵」、「寵物餐粉：海陸雙鮮佐番茄肉鬆」。「寵物零食一號餐：美式早安嫩雞起士蛋」用燕麥、雞肉與南瓜，加入香氣十足的無鹽乳酪，不僅外觀可愛也營養滿滿，重現貳樓的經典早餐，讓毛孩一起床吃蛋

...定農產品重新徵收達成了共識。歐盟議會周一晚間發布的一項通報稱，這些農產品包括家禽、蛋類、食用糖、燕麥、玉米、穀物和蜂蜜。今後，上述農產品只可以享受一定額度的免稅待遇，一旦進口量超過定額，就將重新開始

...清爽豐富，本次推出經典口味藍莓優格飲和新口味蜜桃桃優格飲，搭配超人氣蜂蜜優格，以及豐富口感的可可燕麥脆片，好吃又豐富的組合，並以星巴克設計的輕透感提袋裝盛，絕對受媽媽歡迎。▲星巴克母親節都會推出的「