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這水果超猛！可以止痛、降血壓、增免疫力 還是「天然威而剛」...的危機。2. 增強免疫力 ：含豐富的維生素C，有助增強免疫系統。3. 促進消化：含豐富的水溶性纖維，可促進腸道健康和消化順暢。4. 降低血壓 ：含豐富的瓜胺酸，可協助身體製造一氧化氮，能擴張血管，從而降低血壓。5. 減 |
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吃泡菜解脹氣 醫大推「這款」具神效：1口味超傷胃...脹氣。基隆長庚醫院胃腸科醫師錢政弘在節目中表示，有時民眾認為的腹痛其實是腹脹，腹脹有4大原因，包括腸道菌相失衡、吃易脹氣食物、消化不良、胃腸結構異常。消除脹氣的方式有3種。第1種為消脹氣的水果：奇異果、 |
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老是便祕、睡不好，小心是你的「自律神經失調」！醫揪5大症狀 全身不適找不到原因也中...分為交感神經、副交感神經，兩者會彼此調節運作，主要負責全身的各種機能調節，如：心跳、體溫、排汗、腸道等，不受大腦控制且容易受到環境、壓力、情緒所影響。當自律神經失調時，容易出現心跳加速、頭痛、腹瀉或 |