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...制食慾吳尚賢醫師指出，衛生福利部近年核准的減重藥物腸泌素製劑成為食慾控制困難者的救星。腸泌素是由腸道分泌的賀爾蒙，除了能增加餐後胰島素分泌來改善血糖控制，也會減緩胃排空跟刺激大腦產生飽足感，幫助減少

...示「便祕與痔瘡息息相關」、「不僅是久坐，飲食習慣也有便秘有關」，更有網友語重心長地說道「萬病皆由腸道起」，認為許多原因都會影響到痔瘡的增生與惡化，需要多方注意！而痔瘡也同是不少「孕婦」的難言之隱，有

...大腸激燥症患者大腸激躁症（Irritable Bowel Syndrome，IBS）患者確實應該小心咖啡的攝入。咖啡因含量可能會刺激腸道，導致腹痛、腹脹或是腹瀉，特別是對於腹瀉型的大腸激躁症患者，咖啡因可能會加劇症狀。除了咖啡因，咖啡

...降低肥胖風險吳尚賢指出，衛福部近年核准的減重藥物腸泌素製劑，成為食慾控制困難者的救星。腸泌素是由腸道分泌的賀爾蒙，除了能增加餐後胰島素分泌來改善血糖控制，也會減緩胃排空跟刺激大腦產生飽足感，幫助減少

...充益生菌好處多！益生菌與乳酸菌差別你不可不知益生菌好處眾多，除了有助維持腸道菌叢的平衡，抑制有害病毒生長，進而達到保護腸道健康的功效外，還有助於提升免疫力：▸益生菌好處1：緩解腸躁症的症狀於現代人之

...、茄紅素等的植化素，還有鉀、鈣、鎂等礦物質；此外，蔬菜更是膳食纖維的良好來源，可以幫助腸道蠕動、培養健康的腸道菌相、幫助益生菌生長。所以每天健康吃蔬菜很重要，要如何避免蔬菜的可能毒素，充分攝取到蔬菜

...而搞壞了身體。此外，顧婕生活中喜愛肉類食品、烤肉，也曾連續品酒8小時，種種不當飲食習慣恐怕也加重了腸道負擔。近年來，不少藝人飽受大腸癌之苦，賀一航、豬哥亮、李國修、李坤城、余苑綺等人皆因大腸癌離世，而

...度。使用奶油或豬油烹調食物，進氣炸鍋最好不要開超過180度。此外，由於細菌的外殼結構LPS 類似飽和脂肪，腸道會把過多的飽和脂肪誤認為是細菌，引發免疫反應，造成身體的慢性發炎。奶油適合用於烘培糕點。由於奶油不

...現出潛力。CBM588在腫瘤免疫領域中的作用體現在以下幾個方面：1. 調節腸道微生物組：可優化腸道菌群結構，促進有益菌生長，抑制有害菌，維持腸道微生態平衡，緩解治療引起之消化道症狀。2. 增強免疫細胞活性：可刺激

...挑戰，使得維生素B1的流失速度加快，隨著年齡的增長，身體的吸收能力也會下降，即使飲食和年輕時一樣，腸道對於維生素的吸收率將不如以往，因此，補充維生素B1時建議可選擇含有「維生素B1誘導體TTFD」的醫療級B 群能提

...眾只習慣在中午、晚上吃蔬果，徐桂婷表示，若想提高每日蔬果攝取量，不妨從早餐增加蔬果，且早上為人類腸道反射最靈敏的時段，這時補充蔬果，豐富的膳食纖維可幫助排便順暢及代謝。也有研究指出，起床兩小時內吃早

...但注意蘋果種子含有氰化物，吃下嚴重可能導致狗狗呼吸困難、昏迷等。香蕉：富含水溶性膳食纖維，能幫助腸道蠕動。但鉀含量偏高，有心臟及腎臟方面疾病的狗狗要注意，餵食可以諮詢獸醫師。芭樂：富含維生素C及纖維。

...最後恐導致痛風，而痛風性腎病變也是洗腎的原因之一，不可不慎。少量、多次喝水腸道保養術：膳食纖維搭配益生菌，養出健康好腸腸道是吸收營養，排除廢物的重要器官。根據啓新診所資料，人體腸道內的細菌能將未消化

...情、紓壓、助眠等效果，因此香蕉有「快樂水果」美譽。香蕉富含果膠，劉怡里建議，吃香蕉喝點水，可促進腸道蠕動，幫助排便順暢，能預防大腸癌。香蕉的鎂含量也高，有助於提升營養素的代謝率，具有護心效果。尤其香

...乳寡糖+膳食纖維」，一次囊括有助平衡體內好菌環境的A菌（Lactobacillus Acidophilus）、容易隨年齡降低卻是平衡腸道益菌重要角色B菌（Bifidobacterium bifidum）、和維持防護減緩不適的C菌（Lactobacillus casei），一錠搞定排便順暢、促

...is inhibitor的簡稱，所以作用就是抑制體內的膽固醇合成。Cholesin顧名思義會抑制肝臟的荷爾蒙合成，Cholesin是由腸道細胞分泌，作用在肝臟。禁食Cholesin濃度是比進食期間更低的，這也是身體維持膽固醇平衡的重要機制。吃進膽

...的纖維，適量食用有助於促進腸胃蠕動和消化。然而，過量攝入榴槤可能導致膳食纖維積聚在腸道中，吸水膨脹，可能導致腸道堵塞，加重便秘問題。 [廣告]請繼續往下閱讀... 此外，榴槤是一種高熱量水

...霓表示，曾有網友提問：「平時都有吃菜，為什麼還便秘？」鍾雲霓指出，壯漢和女性雖然食量不同，但驅動腸道所需的纖維量相差不大；女性受荷爾蒙影響，有時甚至需要更多的纖維。既然食量小、總蔬菜量吃不到那麼多，

記者柯宗鑫/綜合報導「福樂自然零優酪乳」為了響應529世界腸道健康日，920ML全系列換上御守新裝，運用互動文字大玩集字創意，提高大眾對消化健康的重視。「福樂自然零優

...素腸球菌組群。該院今日(16日)公布，院內復康醫療護理部病房一名91歲女病人於上周五(10日)確診為耐萬古霉素腸道鏈球菌帶菌者。醫院展開追蹤篩查後，再發現多3名病人確診，年齡介乎81至95歲。當中2名病人正於院內接受隔離