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左鎮白堊節產業文化活動 「堊地‧踐竹‧饗筍」熱鬧登場...中左鎮區是南市的竹筍產區之一，種植面積約252公頃，產量3,019公噸。當地的竹筍質地鮮嫩，類似水梨，不僅高纖低熱量，且無膽固醇，無論是涼拌、清炒還是煮湯都相當美味。此外，左鎮的白墡格土（泥岩石質土）所生產的 |
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2024左鎮白堊節產業文化活動 「堊地‧踐竹‧饗筍」熱鬧登場...中左鎮區是南市的竹筍產區之一，種植面積約252公頃，產量3,019公噸。當地的竹筍質地鮮嫩，類似水梨，不僅高纖低熱量，且無膽固醇，無論是涼拌、清炒還是煮湯都相當美味。此外，左鎮的白墡格土（泥岩石質土）所生產的 |
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連日搶修環狀線疑過勞壓力大，52歲捷運局科長心肌梗塞身亡！注意壓力擊殺心臟3徵兆...菸改善血脂、血壓異常；養成規律有氧運動，降低三酸甘油脂、增加好膽固醇；並遵循「少油、少鹽、少糖及高纖」飲食原則，養成飲食均衡好習慣。看了這篇文章的人，也看了... 醫師票選「防中風、心肌梗塞」最有用7秘訣 |
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蘇丹紅紅什麼？...水）、火龍果（1 顆等於3 碗高麗菜或6 個便當配菜的纖維量）、奇異果（高纖且維生素Ｃ含量高）；但像是瓜類，雖有纖維但水分含量較高，不算高纖蔬果。此外，益生菌的補充也有益於腸道健康。抗毒第3招肝腎功能要顧好中 |
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獨家／240萬台人有腎病！醫點名「5蔬菜」超毒 年輕女狂吃後洗腎...洗腎。他點名菠菜、芹菜、莧菜等5種蔬菜，因含有高量傷腎的草酸，「腎功能不佳者，要特別注意食用量。」高纖低脂飲食成為風潮，但日前一名國外年輕女子，因連吃2天的馬齒莧生菜沙拉，導致急性腎衰竭，必須洗腎維生。 |
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國產蘆筍旺季來臨！白、綠、紫3種蘆筍比比看 挑選撇步告訴你 @ 食力foodNEXT‧食事求實......者在選購時可挑選外觀光澤鮮亮、嫩莖挺直飽滿、筍尖緊密飽和、切口新鮮濕潤之蘆筍，把握產季以享用低卡高纖又美味的蘆筍料理。審稿編輯：林玉婷 |