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...預護理。西安鵬瑞利知智照護家園的阿爾茨海默病多學科醫療專業團隊定期評估居民的健康狀況，並由內部營養師為每位老年人制定個性化和均衡的營養計劃。來自新加坡失智症機構總裁、會議顧問委員會成員符祥明先生在

...來可以放心拍婚紗了」。不只瘦下來建立正確飲食與運動觀念許文齡特助解釋，課程以飲食和運動為主，由營養師傳授實用的減重健康飲食指南，像是上班族怎麼挑選外食、什麼食物對健康有高風險、主食配菜該怎麼替換等

...運動員密集出賽時特別重要。而棒球投手戰力維持正是壓制對手得分的關鍵，因此特別建議中職能善用運動營養師的專業。鄭世忠強調，不只是12強賽，就連週四（21日）的亞洲盃男籃資格賽，體育署都比照辦理，「都是由協

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...學的方式達到健康減重目標。舉例而言：成員可以將日常三餐拍照記錄，讓營養師評估熱量是否適中，或提供其他餐食的替代方案。社群內有營養師提供個別建議，並且成員之間也能互相交流經驗，互相鼓勵。　 Winnie營養師

...腔肌肉與舌頭按摩清潔，藉此提升長輩的吞嚥功能。圖／臺中市政府社會局提供投過牙醫師、語言治療師、營養師、護理師及各口腔機能復甦委員的協助，實地至機構傳授第一線照顧者口腔照護專業知能。圖／臺中市政府社

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...，因為使用者得根據屁的氣味（無味到惡臭）、響度、放屁持續時間、味道持續時間和明顯程度進行評分。營養師表示，會放屁代表我們的消化系統正常運作，排出人體分解和加工所吃食物時產生的多餘氣體。不同食物、健

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...因而無法攝取足夠的B群。 B群在人體作用為輔酶，也就是輔助酵素代謝營養素的作用，有一種催化的功能。營養師賴怡帆表示，它能更有效率的將飲食中的營養素轉換為能量。嘉義大林慈濟醫院老年醫學科主任張舜欽也形容

...，水果可增加飽足感，因此把水果移到餐前先吃，或許可減少攝取其他食物，對於體重控制有幫助。不過，營養師陳怡婷也提醒，胃部容易不適者不建議空腹吃水果。因為有些水果酸度較高，像是柳丁、橘子、鳳梨及奇異果

...榮膺重任者，更甚籌措創業大有人在，足見女力當道的浪潮已然勢不可擋！日前，走出診間轉戰商場的美女營養師高敏敏因其卓著的表現獲頒馬來西亞商業雜誌權威《商海》專為傑出企業家所設立的「商海領航獎」，充分展

...細胞膜的穩定性及激素的合成有著關鍵作用。然而，當膽固醇過高時，會顯著增加心血管疾病的風險。根據營養師劉雅惠的建議，民眾應該減少攝取帶皮肥肉、內臟、油炸物及糕點，並增加膳食纖維的攝入。此外，選擇植物

...。※早安健康提醒您：飲酒過量，有害健康。※作者介紹：程涵宇營養師 經歷：台北市營養師公會居家照護營養師、沐光臨床營養機構院長、新光醫院營養師、台北市衛生局減重營養師。本文獲程涵宇營養師授權轉載

天冷吃火鍋易踩進熱量陷阱！營養師建議：掌握食材、低脂肉、喝湯時機三大妙招小中大bookmark_border收藏文章2024/11/17 14:37 By 贊助本文章分享： pl

...500大卡，對減肥族群來說尚可接受，但脂肪佔總熱量的45%，且大多屬於飽和脂肪，這是心血管疾病的隱憂。營養師提醒，肉排與起司是脂肪的主要來源，特別是飽和脂肪，長期攝取過量可能增加高膽固醇及心血管疾病的風險

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...敏族群苦不堪言。此外，濕度過高還會助長黴菌，讓鼻塞與頭痛症狀更加嚴重。營養是調整免疫力的關鍵。營養師建議補充以下抗過敏營養素：維生素A：維持皮膚黏膜健康，來源有南瓜、地瓜、胡蘿蔔。維生素D：提升免疫力

高血糖、高血壓、高血脂俗稱三高，因為飲食和生活習慣不佳，或是遺傳、疾病導致的問題，會使將來得到心血管疾病的風險倍增！別仗著年輕覺得不會有三高定期檢查莫輕忽根據國民營養健康狀況變遷調查顯示，

...成分之一」，它們之所以存在，是因為獲得大量補貼，並指出它們可能導致「全身性發炎」等疾病。一名營養師對《紐約郵報》表示，牛脂和植物油都應謹慎使用，因為它們熱量高，並補充說「一種營養成分無法決定健康