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病人久臥在床長褥瘡! 選對醫療用床墊避免褥瘡找上門    (2)

...摩擦患處,可利用輔具協助移動。 6.避免流汗未清理或不通風的環境,以降低皮膚潮濕度。 7.多喝水、補充蛋白質,幫助傷口修護。 8.若已嚴重到第3、第4級褥瘡,應立即就診,並學習澈底清潔與消毒。 9.情感支持很重要,

6天前 15:24 | PChome新聞 | 關鍵字: 褥瘡   床墊   病人   醫療   臥床   曹玉婷   食藥署   預防   生成   台北報導  

健身族新寵!鷹嘴豆怎麼吃、一天吃多少?營養師:1類人食用要特別注意

...受部分民眾歡迎。不過,她提醒,對患有慢性腎病民眾來說,因攝取蛋白質要小心拿捏份量;若要精細計算,建議要將高蛋白質的鷹嘴豆,直接視同蛋白質,不是不能吃,而是要謹慎。如何聰明吃鷹嘴豆,發揮營養效果?吳

6天前 14:42 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 鷹嘴豆   營養師   健身   澱粉   食物   食用   黃豆   新寵   坊間   聰明  

戴口罩也沒用!「同事有狐臭」她只能憋氣 忍一個月離職了

...並無特殊異味,可調節體溫;大汗腺由上腎腺素支配,開口在毛囊,主要分布在腋下和泌尿生殖區,通常是蛋白質分泌物,這些分泌物會和表皮上細菌接觸,進而散出強烈異味。仁愛暨長庚醫院皮膚科主任黃昭瑜也曾分享,

6天前 12:45 | ettoday | 關鍵字: 狐臭   憋氣   女同事   女網友   戴口罩  

海膽低卡、蛋白質多!營養師揭「4大意想不到好處」:更有性致了 但3種人要小心吃

...以上為每100g之營養價值)海膽益處多 4大優點一次看1、幫助增肌海膽富含蛋白質,可以幫助修復肌肉,有助於健身族增肌。術後也可以多吃優質蛋白質,幫助傷口癒合、加速組織的修復。2、強化免疫、抗發炎含有Omega-3脂肪酸

6天前 09:45 | PChome新聞 | 關鍵字: 海膽   脂肪   性致   低卡   營養師   營養   海鮮   明星   食材   蛋白質  

吳道揆導讀》最大的藍色影響力基金成功募集2.01億美元-商周ESG

...有更多投資者開始注意海洋投資的獲利潛力?廣告-請繼續往下閱讀Ocean 14的投資範圍包括:水產養殖和替代蛋白質,減少塑膠廢棄物,保護海洋生態系統,海洋植物,並結束過度捕撈。目前已經投資14個項目。這次的投資人包

6天前 09:28 | 商業週刊 | 關鍵字: 基金   美元   影響力   商周   喬治   廣告   超多   大卡司   安迪   賈西亞  

100歲神采奕奕、健步如飛沒失智!護理師從百歲人瑞身上學到長壽4秘訣

...樣的植化素,能幫助調節免疫功能。尤其年紀大之後有些人會擔心吃肉增加身體負擔,但是豆魚蛋肉類富含蛋白質,建議每餐一掌心吃新鮮的豆腐、魚肉、雞蛋、瘦肉等,幫助緩解肌肉流失。營養師鄭婉苓在《自由時報》的

6天前 08:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 長壽   護理師   健步如飛   百歲人瑞   失智   幸福   出院   日本   患者   拐杖  

馬克宏訪德 首場活動與德國總統對戰桌上足球

...木屋內設計各種活動讓民眾參與,譬如德國聯邦國防部舉辦的伏地挺身比賽、經濟合作及發展部推出「未來蛋白質──昆蟲」試吃活動,獲德國民眾熱烈迴響。中央社記者林尚縈柏林攝 113年5月27日

6天前 07:24 | 中央社 | 關鍵字: 馬克宏   歐洲   足球   德國   史坦麥爾   德國總統   桌上   柏林   基本法   訪德  

6大B群品牌推薦!維生素B群提神又助眠?吃對才能發揮最佳功效

...共同存在,也需彼此合作發揮功效,因此以「維生素B群」統稱。 B群功效有哪些? B群無法提供熱量、蛋白質等大宗能量來源,但在能量與胺基酸代謝的過程中,扮演十分重要的輔助角色,同時也與維持人體正常運作的

6天前 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 維生素   功效   代謝   提神   保健食品   人體   角色   輔酶   菸鹼   泛酸  

最長壽身材要「吃多一點、大肚腩少一點」!每天做到2件事維持微胖又細腰

...入的蛋白質含量,皆未達到我們一般營養指南的水準。蛋白質是構成肌肉的關鍵成分,老年人應當適量增加高優質蛋白質食物的攝入量。怎樣的蛋白質才是優質蛋白質?如何讓吃下的食物更補身長壽?下一頁看看醫師更

6天前 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 身材   死亡率   大肚腩   微胖   風險   腰圍   體型   老年人   細腰   歐洲  

糖尿病飲食禁忌好多?醫:遵循2要點,碳水也能吃得少負擔

...菜、有肉,再搭配低升糖指數的主食,如:2/3碗糙米飯、一碟燙青菜、一掌心的魚肉,這樣便能補充足夠的蛋白質和營養素。謝醫師指出,食物中有很多營養素都可以幫助做好營養管理,包括鉻、鎂、鋅被補足的時候,體內

6天前 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 糖尿病   醣類   醫師   升糖指數   糖尿病飲食   攝取   禁忌   碳水   營養管理   早安健康