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...「牡丹膠原蛋白複合物TM」及「牡丹舒眠專利香氛」，帶有舒適的淡雅牡丹香氣，從嗅覺就讓人感到放鬆，更富含45,000顆的透光鎖水微囊，一抹肌膚微囊瞬間化開，睡醒就擁有保濕、澎潤的光澤好命肌！▲蘭芝粉澎潤睡美人晚

...攝取2400ml的水分。若覺得白開水淡而無味，還可以適量加點檸檬增添風味。營養師朱瑞君曾為文分析，檸檬富含維生素C，喝檸檬水能生津止渴、解暑氣。消暑飲料2：青草茶青草茶是很多台灣人從小記憶中的消暑良伴，其實

... 喝豆漿補充大豆異黃酮！醫：有效量不足，喝了等於沒喝（圖：Shutterstock）根據衛生福利部資料顯示：黃豆富含許多營養成分，而含量最高的是異黃酮(isoflavones)，俗稱大豆異黃酮。大豆異黃酮是一種天然植物性化合物，其結

...據自己的身體狀況進行調整。2、均衡飲食：飲食中應包含足夠的蛋白質，以幫助維持肌肉健康。此外，多攝取富含鈣、維生素D和其他重要營養素的食物，有助於維持骨骼健康和肌肉功能。3、保持活躍生活方式：積極參與日常

...方是「台中一日遊必去的景點」呢？話題一出立即引發討論，有網友認為歌劇院設計獨特，可以去打卡拍照，富含生態特色的高美溼地也值得造訪，也有網友打趣說可以去金錢豹酒店體驗夜生活，此外鎮瀾宮、樂成宮、科博館

...東西狼吞虎嚥或邊吃飯邊聊天等，都會無形中於咀嚼吞嚥時吞下過多的空氣，造成胃部脹氣。2.高油脂飲食，富含大量脂肪的食物或油炸食品，會增加腸道消化的時間，容易導致胃積過多食物而有腹脹感。3.缺乏運動，纖維及

...市集及表演活動，希望以輕鬆有趣的方式邀請市民親近古典文學。中市府文化局長陳佳君表示，台中市是一座富含文化底蘊的活力大都會，包含舊台中火車站與即將開放的台中州廳，有形文化資產共有4處國定古蹟、54處市定古

...古高樹／台北報導母親節要到了，如何幫媽媽挑選一份好禮物？近年來養生當道，保健食品如黑芝麻粉，因為富含鈣質、蛋白質及膳食纖維，又能拿來加入牛奶和拿鐵等等的飲品中沖泡，是不少民眾的送禮選擇。母親節就要到

...麗的色彩。印入眼簾還有蜜蜂及蝴蝶吸吮「馬利筋」花蜜的畫面，讓整座公園充滿生機。它的花朵極為豔麗，富含蜜腺，花冠為紅色，呈現下垂姿態，副花冠為金黃色，是昆蟲及蝴蝶喜愛的蜜源植物之一。二座雕像「悠遊歲月

...重需要注意飲食的攝取，避免食用過多油膩、甜食和高熱量食物，以免造成脂肪堆積和體重增加。建議多食用富含纖維、蛋白質和維生素的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、豆類等，控制飲食熱量的攝入，達到減重的效果。3、中醫

...為調節鈣、磷的吸收、維護骨骼與牙齒健康、並維持肌肉功能及強度，在身體功能表現等方面扮演重要角色。富含維生素Ｄ的食物，如：每天一次約一掌心大的魚類(鮭魚、鯖魚、秋刀魚)，菇類、藻類、蛋黃等。除了吃以外，

...2024年04月30日訊】（大紀元記者蘇靜好編譯報導）一項新研究表明，維生素D可能是對抗癌症的神奇武器，多吃富含維生素D的飲食已被證明可以改善對免疫療法的反應，並減少腫瘤生長。有腫瘤醫生建議，人們應該保證維生素D

...日消暑飲品首選非芒果季莫屬了！手搖飲「Mr.Wish鮮果茶玩家」推出甜點系芒果季飲品，爆料款「楊枝甘露」就富含5種料在飲品類，以愛文芒果冰沙為基底再搭配清新果香葡萄柚肉，結合西米露的咀嚼口感又能喝到芒果果肉，最

...想增加免疫力、想備孕女性都可以攝取。除此之外，想改善腸胃健康的人，她也建議可以吃「綠色奇異果」，富含高膳食纖維、奇異酵素，對消化系統幫助相當大，尤其適合無肉不歡、容易脹氣、排便不順的族群。

...、魚類、橄欖油、堅果，尤其是可保護大腦細胞的高抗氧化力食物，如漿莓類和綠色葉菜類。提升記憶力多吃富含Omega-3魚類蘇韋霖建議，綠色蔬菜每周至少攝取5份，非綠色蔬菜則每天至少一份，補充植化素及膳食纖維；食用

...的餐點選擇，從生乳捲、蛋糕到霜淇淋、刨冰應有盡有，你想的到各式抹茶製品幾乎都能看到，每一款甜點都富含巧思，百匯中有蕨餅、白玉糰子、茶凍、紅豆泥，濃郁的抹茶冰品上再撒上黃豆粉，小小一杯卻口感層次豐富，

...型無人機的測試飛行場，目前由經濟部編列經費在選址中。翁特別介紹嘉義縣的地形樣貌，包含山海區平原，富含豐富的農漁特產品，更化身為嘉義縣觀光推廣大使，向在場貴賓們介紹，嘉義縣還有品嚐屢獲國際獎項的阿里山

...擇。以下5點是周孟翰醫師所整理的「滷味指南」：盡量多吃蔬菜：滷味店家通常有蠻豐富的蔬菜種類可以選，富含膳食纖維與微量元素的優點有助於營養均衡、促進腸胃蠕動、增添飽足感而熱量又低。看到綠色蔬菜、木耳、菇

...，當藥物越下越重也對身體產生負擔。近年來有研究發現，苦瓜除了維生素、膳食纖維、蛋白質等營養素，還富含許多對健康有益的活性成分，其中最受矚目就是名為「苦瓜胜肽」的珍貴成分，也被學者肯定有促進新陳代謝、