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目前正逢夜鷹求偶、築巢及育雛的季節，夜鶯晚上啼叫，叫聲尖銳刺耳，有民眾抱怨影響睡眠，叫苦不已。多名市議員在市議會業務質詢中，關心夜鷹啼叫聲造成擾民問題，要求農業局積極正視，宣導正確

...CBD對狗有很大的幫助，能舒緩狗的情緒，因此上網購買商品。她聲稱，商品網站上宣稱商品能舒緩焦慮、幫助睡眠，她才想買回來給狗使用，若她知道商品含有大麻成分，她根本不會買，且她已在商品送達前返台，才委託管家

...這些人都是患有一種障礙——「性眠症」（Sexsomnia、sleep sex）。CNN刊登一篇介紹這種較為罕見的睡眠障礙，許多人認知的睡眠障礙就是失眠、多夢、淺眠、夢遊；然而有一類人，在睡著後會不自覺地做出性行為，這些行為通

...成藥物越吃越沒效、頭痛越來越嚴重。偏頭痛治療，林志豪說，非藥物部分可透過放鬆壓力、規律運動、充足睡眠、健康飲食、勤做頭痛日記了解誘發因子等方式改善；藥物治療，除發作時使用止痛藥，更有口服預防性藥物，

...CG分析技術打造的智能戒指Amor Ring、獲結合個人化的AI健康管理，並有心電圖量測、事件記錄、全時心率監測及睡眠/健康指數追蹤等功能的穿戴式心電圖記錄器 H2 Plus，以及植物奈米貼片及卡洛生物分子檢測儀等產品，滿足了居

...膚直接接觸，以防止可能的燙傷或其他傷害。公司建議，用戶應將手機放置在通風良好的地方充電，並避免在睡眠時將其放在身體下方，因為有可能會讓皮膚燙傷。此外，蘋果還特別提醒用戶注意充電器和連接線的狀態。如果

...過長滿菜花、真的很像一朵花椰菜的生殖器，另外很多中老年男性，面對更年期常常容易疲倦，性功能變差，睡眠品質不好，憂鬱，情緒不穩定等，檢查之後才發現是睪固酮不足。而沈玉琳步入中年，他直說更年期應該都被歡

...3求職網發言人楊宗斌憂心表示，在加班文化盛行的台灣職場，工時長導致「五不」的生活窘境：休息不充足、睡眠不夠，以及運動量不足、三餐不正常，還有事業與家庭不平衡。楊宗斌更呼籲勞工朋友，要以這段「台語俗諺」

...乎已是的日常。根據yes123求職網今（30）日發布的最新調查顯示，每逢上班日，勞工的睡眠時間為6.6小時；而且還有八成五透露，自認睡眠時間並不充足。除此之外，經常忙到忘記或太晚吃飯的也不少。有五成一的人透露，每

...用耐 150 度高溫塑鋼製作，洗碗過程中，水拍打的聲音相較於傳統不銹鋼內槽安靜，即便是需要專注或是安心睡眠的時刻，都可以不受干擾。菲雪品克傳遞藝術、設計、人性、智慧的社交廚房概念，希望用完美的廚房設備打造

台中6歲男童，睡眠中無呼吸心跳，男童父親發現，立即通報警消救援，到場時男童已無身命跡象，送醫搶救仍宣告不治身亡。（圖

...類、含咖啡因的飲料：酒類、咖啡、茶、可樂等，酒精和咖啡因會刺激腸胃、加劇腸胃不適，同時還可能影響睡眠、降低自癒力。芭樂、綠棗子：非水溶性纖維豐富，比較不好消化看了這篇文章的人，也看了… 諾羅病毒症狀

...目標。關於 YOTEL 酒店 YOTEL 酒店挑戰現狀，致力於吸引認為傳統酒店沉悶、追求不同體驗而不僅僅是享受美好睡眠的旅客。集團透過出色人才、智能設計和創意技術，為酒店提供真實的體驗。YOTEL 靈感來自頭等奢華旅遊體驗，

...持續頑強，可能為降息帶來不確定性。個股方面，荷蘭醫材大廠飛利浦(Philips)(PHIA.AS)與美國法院達成協議，就睡眠呼吸機召回案支付11億美元和解金，代價遠低於分析師原本預期的20億美元至40億美元。飛利浦股價29日應聲飆漲

...杯溫鮮奶，補充一些色胺酸，再轉化成血清素，還可能比較有助於睡眠品質。楊聰財強調，想要擁有良好的睡眠品質，這需要天時、地利、人和，如果有睡眠障礙，應該至精神科門診就醫。此外，不少大型醫院均設立睡眠中

...讓髮絲不毛躁、不分叉，更有光澤、更健康。預防掉髮方法，還有應養成運動習慣，紓解壓力，選對洗髮精、睡眠充足、避免抽菸及過量喝酒等，這些也很重要，才能保養出一頭濃密秀髮。

...，這是男人的「晨勃」，「晨勃」多在無意識狀態下出現的，時間差不多在4～7點，一晚上出現3～5次，它多與睡眠的深度、體內雄激素水平的變化以及內臟器官的反射作用(憋尿)有關，可別高興的太早以為是自己魅力無法擋，

...適或煩惱。常見的原因包括：壓力: 長時間的心理壓力或疲勞可能導致肌肉緊張，引起眼瞼抽搐。缺乏睡眠: 不足的睡眠質量或時間會影響神經系統的正常功能。咖啡因過量: 大量攝取咖啡或其他含咖啡因的飲料可能觸發或加

...高科技醫術解決。」沈玉琳也不藏私地分享維持精力的祕訣，「首先睡眠品質要好，每天必定充足睡眠，我幾乎晚上10到11點就入眠，早上6點就起床，睡眠好治百病，第二保持好心情，慶幸工作環境都很歡樂開心，第三保持

...暫停，太有趣了。」同樣令人驚豔，這款為健康而生的智慧戒指，能偵測心率呼吸率血氧濃度，追蹤身體活動睡眠等，讓你更了解身體各情況，還會給予意見強健體魄，Oura首席產品官謝爾頓VS.CNN記者史都華說：「非常輕巧，對