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...加蛋白質和健康脂肪的攝取、避免含糖飲料改喝白開水、選擇新鮮水果取代加工甜點。透過這些方式可以避免血糖快速上升後驟降，進而降低強烈的飢餓感和進食慾望。3.細嚼慢嚥：培養細嚼慢嚥習慣，每一口食物至少咀嚼20下

糖尿病患慎防血糖飆升隨著台灣老年人口

...決方案學院副院長暨教授 Carol S. Johnston 博士指出，餐前攝取 1 至 2 湯匙醋，能將餐後血糖上升速度降低多達 40%。對於大多數人來說，血糖快速上升後的迅速下降會刺激食慾，尤其對糖尿病患者影響更大。長期血糖過高可能會

...常口腔衛生照護不佳，容易忽略病情，增加治療難度，最終導致牙疼、嚴重急性感染、掉牙等後果，甚至衍生血糖、心血管問題。王碩日前獲桃園市優良牙醫師的榮譽獎項，他指出長者掉牙的主要原因是牙周病，當食物殘渣累

...屬口服劑型。GLP-1 在腸胃道內，能夠促進胰島素的生成，進而降低血糖；而在中樞神經內，GLP-1 能夠降低食慾、增加飽足感。因此，GLP-1藥物不僅有效控制血糖，也是熱門的減重神藥，隨著更多的研究發表，已經發現GLP-1對非酒

...用藥，以穩定且逐步改善病情。王宇澄主任提醒，心血管疾病的康復需長期監測，患者務必戒菸、控制血壓、血糖及血脂，避免再次發作，他也強調，即便是先進的檢查技術，仍有遺漏早期病變的風險，因此，患者若出現胸悶

...放」碳水化合物（如燕麥片）不會像精製碳水（如白麵包）那樣迅速升高血糖，進而避免胰島素水平劇烈上升。由於胰島素會促進脂肪儲存，降低血糖可能有助於燃燒脂肪。 3、優格 2020年《新英格蘭醫學雜誌》的一項報告揭示

...動元件相關製程，包括光耦合被動元件如光波導、光柵和微透鏡，相關應用為光通訊、光達和健康生理感測（血糖與酒精等）；此外，采鈺也開發有機材料與其封裝製程，應用於AI與高速運算領域。采鈺目前以半導體製程技術

...寫資料，也在雙和社福中心和雙和醫院擔任志工。曾在公所辦理獨居老人外出踏青時，發現有位長輩彭伯伯因血糖太高而陷入昏迷，她緊急呼叫救護車，並協助送醫，住院3天她持續關心，出院後自忖父母均已不在，於是將彭伯

...圖譜繪圖程序，有效改善臨床診斷及治療效能。醫療器材類_銅質獎聿新生物科技股份有限公司「易美測進階型血糖/膽固醇/尿酸/血紅素/三酸甘油脂監測系統」可攜式儀器使用微量指尖血進行五合一快速檢測，並結合手機的App管

...，減低對糖尿病的恐懼、增進病友間的知識交流、給予精神鼓勵與支持，共同積極治療糖尿病，幫助病友控制血糖不孤單。為了提升社區民眾的健康與生活品質，過去一年中，院方配合高雄市政府衛生局『健康餘命躍升計畫』

...不吃早餐容易使讓午餐或晚餐的進食量增加，且更可能使人趨向選擇高熱量食物。　 3. 血糖波動增加：跳過早餐可能導致身體的血糖數值不穩定，讓人更容易選擇甜食來補充能量。　 4. 食慾激素失調：不吃早餐會影響控制

...也會有所影響。因此若確認飲食真的很健康，也可以檢視其他因素。血糖、糖尿病並非只和「糖」有關：飲食對血糖影響大，不過很多民眾可能會因為血糖、糖尿病的名稱，誤以為只和「甜甜的糖」有關，認為只要沒吃甜食

...年老菸槍的他，決定馬上戒菸戒酒。王宇澄提醒，心血管疾病的康復需長期監測，患者務必戒菸、控制血壓、血糖及血脂，避免再次發作，要注意的是，即便是先進的檢查技術，仍有遺漏早期病變的風險，因此，若出現胸悶、

...者出現不適，可能兩種病症都有，因此需要長期監測檢查。也提醒有心血管疾病的患者，必須戒菸控制血壓、血糖和血脂，如果有胸悶等症狀，需積極就醫檢查，才能避免危及性命。

...僅有助於防癌，還有降低心血管疾病風險、預防骨質疏鬆、保護視力、保護腸胃道、抗發炎、抗衰老以及穩定血糖等優點。洪永祥建議，民眾可以將十字花科蔬菜如花椰菜、甘藍、白蘿蔔等納入日常飲食，以增強健康防護力並

...循用藥計劃以穩定病情。王宇澄主任提醒，心血管疾病患者須長期監測，戒菸是首要任務，同時應控制血壓、血糖及血脂。他強調，早期症狀如胸悶、心口疼痛不可輕忽，應及早就醫。此外，均衡飲食、減少高脂高鹽攝取、增

... 目前遠傳「Health健康+」App已有上百個虛擬診間陸續開診，民眾免費下載App後，可串聯血糖、血壓、睡眠、體重、體脂、脈搏、連續心率、運動時間等多種生理量測裝置，自動上傳健康數據，使高齡者與

...病用藥以穩定且逐步改善病情。王宇澄主任提醒，心血管疾病的康復需長期監測，患者務必戒菸、控制血壓、血糖及血脂，避免再次發作，他也強調，即便是先進的檢查技術，仍有遺漏早期病變的風險，因此，患者若出現胸悶

...蛋白麵包打造健康的一餐！家醫科醫師王姿允表示，「膳食纖維」、「蛋白質」兩大營養成分，都與飽足感、血糖穩定、腸道健康息息相關，如果沒有刻意攝取，很容易就不夠，建議民眾提升「營養識讀」的能力，藉由食品包