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健康主題館/冬天禦寒穿搭 洋蔥式最保暖...時,應就醫檢查。來碗羊肉爐、麻油雞、薑母鴨「補身體」,也是常見的食療保暖方法。台大醫院北護分院營養師簡妙凌說,依中醫食療理論,老薑、麻油等熱性食材,烹調成麻油雞、薑母鴨等熱性食物,可讓身體達到產熱 |
非聽不可/節能減碳「低碳排」飲食原則主講:國泰醫院營養師陳郁臻時間:11月27日(三)下午2時30分至3時30分地點:國泰醫院本館7樓視訊會議室(台仁愛路四段280號7樓) |
病毒控制好了生活卻更糟? 6成HIV感染者曝有「這困擾」,不處理恐釀更多危害 (2)...大略可分為「非藥物介入」與「藥物調整」兩大階段。 醫師會以鼓勵患者觀察與調整生活為核心,例如與營養師合作提供營養建議、規律運動,若遭遇嚴重失眠,則會事先詢問患者是否有飲酒、生活壓力或使用娛樂性藥物 |
2024年台灣醫療科技展 明基佳世達集團AI智慧醫療 四大看點助力醫療轉型 (2)...音辨識系統」、「AI超音波整合平台」、「AI理賠金試算平台」、「AI精準健康」、「AI X光輔助診斷」、「AI營養師小助手」等AI智慧醫療應用,輔助提高醫療診斷效率、手術報告產出速度與精準預測個人健康疾病分析等,協助 |
狂吃雞佛真的能壯陽? 愛吃麻油雞佛小心膽固醇爆表營養師高敏敏分享雞佛是否能壯陽,但表示雖然雞佛有滿滿蛋白質,但更多的是膽固醇,一小顆熱量有71kcal、蛋白質 |
攝取膳食纖維 營養師推地瓜、菱角、燒仙草加這些配料時下居多,如何補充膳食纖維?書田診所營養師李婉萍建議,除了多吃,也可選擇高纖豆漿、栗子、菱角、地瓜等。最近天氣轉涼,她也建議,民眾若到路邊 |
鼻胃管非吞嚥困難的唯一解方,耳鼻喉醫盤點3步驟,重拾飲食樂趣 (3)...「吞嚥復健」,代表療程並非一蹴可幾,訓練也不僅止於課程時間,回家也必須時時練習;另外也可以諮詢營養師做食物質地的調整。其他尚有儀器治療如神經肌肉電刺激治療、視覺回饋儀器幫助病人提升吞嚥生理之本體感 |
天冷心血管疾病風險增 醫給3建議預防:每周吃魚至少2次...引發各種病症,包括心肌梗塞、心律不整、主動脈剝離、肺栓塞、心包膜填塞等,嚴重甚至可能猝死。對此營養師建議,可以多吃魚類來預防,每周至少吃2次,還有蔬菜水果等,少吃其他加工食品。由具有營養專業的整合行 |
新冠確診半年後咳喘腫險沒命 部桃團隊揪出肺動脈高壓 (6)...長楊南屏表示,2022年起,桃園醫院成立肺高壓照護團隊,整合胸腔科、心臟科、重症醫學科、物理治療師與營養師等多專業團隊,致力於提供全面且精準的照護,截至目前,已成功診治53名患者,為許多病友帶來希望與健康。 |
搶便宜…送菜上門的「藍圍裙」 黑五前促銷打5折...飪,他們將所有預先量好的食材與放入紙箱、送貨上門,讓客戶可快速簡單地烹調出一頓美食;甚至提供由營養師設計的健康餐點,例如火雞肉墨西哥捲餅、咖哩蝦烏龍麵、中東Za’atar烤雞與牛肉石鍋拌飯,為晚餐增添更繽 |
早餐吃「5種食物」對減肥更有幫助!營養師認證 花生醬也上榜 (2)研究顯示,健康早餐能補充一天所需的蛋白質、複合碳水化合物、纖維和健康脂肪,讓你充滿活力並長時間保持飽足感。也有些研究指出,經常吃早餐的人往往更苗條,且更能成功減重並維持成果。然而,2019年《B |
節慶暨創意料理主廚秀廚藝 翻轉營養午餐刻板形象 (2)...不僅有親朋好友團聚的歡笑聲,還有不可少的節慶料理增添美味,讓歡聚時刻永留心間。感謝教育局與學校營養師、廚師的用心,精心設計符合學童成長所需之營養菜色,以及校廚善用技巧烹煮出美味的料理,將健康、均衡 |
飯後油膩感如何解?網推10解膩食物 冠軍好入菜又營養 (6)...青睞的解膩食物之一,除了熱量較低,更含有豐富的膳食纖維和維生素C,能夠幫助人體消化、促進排便。有營養師便提到,柚子非常適合當成飯後水果,除了解膩助消化外「酸甜多汁,還很有營養」,作為中秋節不可或缺的 |
最後 7 天!only雙11買家電送萬元洗碗機最後倒數!再加碼送冰箱專用清淨機!網推 : 這五款...... Only魔術雙拼冷藏冷凍櫃,連營養師都說好用。資料來源 /擷取至 孫語霙 營養師 IG |
腸道決定了你的健康!好菌「存活率」是關鍵...內好菌與壞菌的平衡非常重要,它們比人體細胞還多,當失去平衡狀態,可能會產生各種消化問題。因此,營養師建議均衡飲食,每天飲用一瓶統一 AB 原味優酪乳更能幫助益菌生長,長期飲用能幫助維持腸道機能!其中「飲 |
炒蛋「1個小技巧」滑嫩香軟、蛋白質翻倍!早餐吃蛋2秘訣健康再升級...的人,每天蛋白質需求量大約50~60公克,換算下來每一餐平均攝取的蛋白質落在20公克上下。(編輯推薦: 營養師Joy Bauer建議,可以在早餐中加入雞蛋補充蛋白質,一顆雞蛋約有6至7克蛋白質,推薦做成「高蛋白炒蛋」,只要 |
群策行銷以社群行銷Threads、IP 賦能代理、行銷科技Martech 三項利器助品牌成長動能倍... (2)...各項消費者資訊。(圖/業者提供)在大健康產業,群策行銷創新推出「白袍網紅方案」,結合100位專業醫師、營養師、復健師等具有公信力的專業人士,透過形象代言、講座辦理等方式,為品牌建立可信賴的健康形象,成功吸 |
校園午餐跨國交流 台中成功國小學童大啖韓式料理 (4)...的台日韓午餐食譜交換及供餐計畫,獲得錄取後,即和韓國楊花中學及泰陵中學進行午餐交流。 校方指出,營養師李思蓉和廚師們精心準備健康幸福拌飯、甜辣醬雞塊、蘿蔔泡菜、韓式味噌湯、甜米釀等餐點。朝會時,學生 |
打開便當嚇一跳!「2樣地獄配菜」煮一起 他哀號:老闆夠狠...吃茄子」、「這我可以幫你吃」。 事實上,高敏敏營養師曾表示,螢光咖哩會在高澱粉區是因為往往勾芡或馬鈴薯混在裡面增加澱粉量,而有像螢光的顏色是因為咖喱 |
換季皮膚癢抓不停?營養師示警:這些食物別再吃 (3)...抓食在相當惱人,然而這種狀況其實可以透過調整飲食來改善,營養師高敏敏就分享了幾種應該避免的食物,以免加重敏感體質。圖/擷取自FREEPIK高敏敏營養師指出,當皮膚開始出現濕疹、乾癬的時候,就要避免吃進食品添加 |