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...在吃飽後馬上又吃水果，飯後已經升高的血糖可能會再往上升，這便不利於血糖控制。一般糖尿病患者會避免飲食過度集中，如果是糖尿病病友有需要接受降藥物治療，建議水果可以挪至飯後兩小時或是在下午或其他時段當做

...因有些民眾到醫院容易緊張，測量數字會偏高。控制血壓三大重點：藥物、運動、飲食高血壓治療有三大重點：穩定服藥、生活型態、飲食控制。陳龍醫師表示，現在的藥物都是長效型，一兩次不吃都不會有影響，縱使停藥

...鍋及千葉火鍋嘉義尊爵館、極鮮火鍋等，遭檢出食物腸桿菌科不符規定或原料標示不合格情況。為了保障民眾飲食衛生安全，食藥署聯合地方政府衛生局執行「113年吃到飽餐廳稽查專案」，稽查120家吃到飽餐廳，並抽驗182件成

...愛的診所」，在協助改善患者健康的過程中，深刻認識到飲食對健康的重要影響。為了幫助人們提升體質，他深入研究營養療法，最終提出以「生食」作為健康飲食的核心理念。黃博士於1997年創立「健康村」，專注於提供純

...各類果汁、蘿蔔糕、地瓜球、雞米花等，由成淵學生陪伴日本學伴一起取用，除了讓日本學伴體驗臺灣學生的飲食日常外，也感受到臺灣人的好客。隨後，共愛學園學生帶來合聲美籟，共同演唱校歌及讚美詩；創漫社則再次登

...是健康。更多新聞：大數據研究協助制定衛生福利政策另外使用者也會提供APP他們的年齡、性別和最近飲食變化等個人資料，提供用戶更詳細的腸胃脹氣原因和資訊。有趣的是，開發團隊在這款APP輸入大量有趣的詞彙來

現代人飲食精緻，且全穀類等攝取少，導致人體中B群容易不足，而出現疲勞、甚至焦慮，難以入睡等問題。雖然很多人知道

...」養腎抗病高慈婷指出，冬季保養要點，可以從食衣住行4大方面來看：飲食：可以起床喝150～300毫升約40度的溫開水，促進循環有助助新陳代謝。飲食方面，不過度節食挨餓，也不過度飲食肥甘厚味、生冷食物及冷飲，以免損

...，對分應該非常合理，平時家事等部分自己也沒有少做。他補充，台北生活費高，共同支出只涵蓋雙方常態性飲食，一旦該餐合計超過400元自己就會吸收，而且頻率不低，並沒有在餐費上佔便宜的問題。而女友的抱怨動機也只

...力、活動力減低，甚至常常生病。高慈婷建議，冬季起床可以喝150到300cc的溫開水，促進循環幫助新陳代謝；飲食方面不要過度節食挨餓或攝取生冷食物及冷飲，以免損及脾胃，可選擇滋補腎氣的溫熱食物，如何首烏、黑芝麻

...度運動，如瑜伽或伸展操，有助於促進血液循環，緩解濕冷帶來的不適。避免在濕滑路面運動，以免跌倒。4.飲食調理可以多食用一些溫性食物，例如生薑茶、紅棗湯，有助於驅寒保暖。補充維生素C以增強免疫力，減少感染風

...：「我超怕網友說什麼『嘴巴太凸』、『沒腹肌』、『最近是不是變胖了』！很直接，所以我會開始盡量控制飲食，譬如吃得健康一點，偶爾才稍微放過自己一下。」相比之下，雲安與哲謙則對網友留言抗壓性稍高，唯獨一

...合本土紅茶製成的米奶茶、零食米餅，及六甲區農會以臺南16號越光米研磨製成的炊粉等，滿足國人多樣化的飲食需求，也期望藉由活動推廣，讓民眾能安心選購在地優質農特產品。未來農業局也將在生產、行銷等方面，持續

...拉的緊繃微熱感有些人會持續約2、3天，有些平常比較疲累的人，施針當天會比較好入睡。另外，施針完後，飲食應避免咬骨頭等硬物，且盡量別趴睡或側睡，至少入睡前先調整平躺放鬆的姿勢，有助保持臉型的對稱。 # 首圖

...炎、濕疹和汗皰疹等皮膚問題容易反覆發作，寒氣侵襲致毛孔閉縮，不易排汗，皮膚更容易乾癢，若壓力大、飲食不節、加上作息不規律，皮膚疾病很可能再爆發。秋冬乾癬、濕疹易復發！中醫解析秋冬常見皮膚問題聖元中醫

...積極促進校園生物多樣性，並在USR計畫中結合回收衣資源再利用與企業合作碳盤查，更推廣「大哉良食」植物飲食，成效顯著。此外，元智大學與「永瑞實業」合作的研究團隊運用類神經網絡（CNN）模型，透過AI深度學習分析

...動脈阻塞，增加心臟病和腦中風的風險。高血壓的定義為持續性血壓超過130/80 mmHg，且其影響因素包括遺傳、飲食、運動及壓力等。研究顯示，有高血壓的民眾罹患心血管疾病的風險是正常人的1.8倍，因此，控制高血壓對於預

...分、功能互補，處於修正與重新樹立目標的階段，為未來打下良好基礎。本周生活也不錯，有新目標、健身、飲食的新計畫，讓身體早日恢復良性迴圈。整體是收穫不錯，心情也不錯的一周。愛情是山不轉水轉。天秤座天秤座

...是要多少吃一些；另外也盡量避免整天禁食，晚上卻用高油高熱量大餐抵一天的飲食習慣，這都會讓膽汁變得濃稠，唯有三餐規律、清淡飲食、並養成運動習慣，才能避免年紀輕輕，就養出膽結石的狀況。【

...傳統港式麵缺一不可的靈魂。資深男神孟飛，身為長期在台灣定居的香港人，在平日忙碌的演藝工作之餘，對飲食可以說是相當的講究，尤其對充滿濃濃家鄉味的傳統港式麵，總是念念不忘，經過長期探店與朋友口碑介紹下，