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喝早餐店冰奶茶就拉肚子　專家揭4大罪魁禍首

...通便神器，董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明，冰奶茶的低溫、咖啡因，以及冰塊的衛生確實可能刺激腸道蠕動，乳糖不耐症也是常見原因之一。不少人在買早餐時習慣來杯冰奶茶，但為什麼有些人喝了會頻頻上廁所呢

無咖啡因新寵「蕎麥茶」崛起、高端茶葉禮盒和手搖茶多線並進、茶藝還能和瑜珈結合？台灣茶...

...更狹窄。相對地，蕎麥茶不但同樣不含咖啡因，還屬於有助於控制血糖的低GI飲品，且富含膳食纖維，可改善腸道環境、預防便秘。而對於沖泡水中的茶葉，消費者的一大顧慮無非就是將農藥殘留一同喝下肚。蔡依庭表示，蕎

納斯達克公司 Prenetics 與 David Beckham 正式推出 IM8 健康品牌

...進心臟健康）及MSM（改善關節與肌肉健康）。此外，產品融入創新益生元、益生菌與後生元混合物，全面促進腸道健康與營養吸收。配方還包含主要維生素、礦物質、抗氧化劑、超級食品、綠色蔬菜及適應原，以一杯美味的巴

秋轉冬當心溫差！四食材預防心血管疾病「它」還可以促進排便

...以維持身體血脂的健康並排除身體不需要的廢物以外，還能降低心血管疾病的風險，不僅如此，牛蒡還有促進腸道蠕動的作用，促進排便順暢。另外牛膀富含鉀、鈣、鎂、鋅等等具有抗氧化作用的礦物質，能夠調節血壓，支持

追蹤你的屁新APP開發籲大眾重視腸道健康

根據一項2021年的腸道健康研究顯示，60%澳洲人都有過度腸胃脹氣情形，澳洲CSIRO國家科學機構因此展開一場，讓全國民眾都參與的科

毛孩必備益生菌如何成為寵物健康的「隱形英雄」 (2)

...生菌之所以成為寵物健康的新寵，因為它們在以下幾個方面的顯著作用：腸道健康的守護者腸道健康是益生菌影響的首要領域。對於許多寵物，腸道問題如便秘、腹瀉、腸胃不適等是常見的困擾。而益生菌的主要作用就是在

妳常覺得很累睡不飽？醫警告「慢性疲勞」恐增罹癌風險

...她的疲勞感大幅改善，感冒頻率也減少。洪永祥強調，十字花科蔬菜富含抗氧化物質與膳食纖維，有助於維護腸道健康，增加身體抗發炎能力，對改善慢性疲勞特別有效。針對慢性疲勞的誘發因子，營養醫學醫師劉博仁在臉書

健康顧慮暫放一邊…消費者省飲料錢汽水重新受青睞

...加州大學舊金山分校(University of California at San Francisco)醫學院教授施密特(Laura Schmidt)稱，人工甜味劑已被證明對腸道有害，最終體重反而增加。新的行銷方式也助長汽水銷售。科弗表示，胡椒博士的「奶油椰子」(Creamy Coconut)限時

涉大腸桿菌污染已1死多超市急召回這款胡蘿蔔

...約州、華盛頓州等18個州已有39人感染。根據CDC資料，大腸桿菌學名Escherichia coli，是一種通常存在人類和動物腸道中的細菌，大多數種類對人體無害。然而，某些類型的大腸桿菌，能夠引發嚴重的食源性疾病，包括敗血症、腎

芋頭熱量低、膳食纖維高！營養師揭「假蔬菜」真面目：這些人吃太多恐影響減重 (4)

...顯得較低，因此在減重飲食中，芋頭是一個理想的選擇。除了熱量較低，芋頭還富含膳食纖維，這有助於促進腸道健康，並能有效預防便秘問題。在飲食中，建議每餐可食用6-8塊芋頭，並適當減少半碗飯的攝取，以達到控制熱

新婚2月得知妻子「確診癌末」「確診癌末」　無良丈夫秒失聯 (3)

...me_up 近日，大陸安徽省曝光一起夫妻大難臨頭各自飛的遺棄事件。一對新婚夫妻在婚後2個月才檢查出妻子確診腸道惡性腫瘤末期。馮姓丈夫在照顧妻子幾個月後，以「外出打工賺錢」為由離開，然後就此失聯，直到一年多後妻

從精準營養到氣候變遷應對！「2025全球食品飲料十大趨勢」揭曉 @ 食力foodNEXT‧食事求...

...的遊玩趣驗。（圖片來源：Innova Market Insights提供）趨勢四：腸道煥活（Gut Health–Flourish from Within）疫情後，消費者對腸道健康關注再次提升。Innova第4大趨勢「腸道煥活（Gut Health–Flourish from Within）」，強調人們對消化健康

諾和諾德擬推減重藥2.0 執行長：有望在市場居領先地位

...但股價卻始終難以和減重領域的主要競爭對手禮來並駕其驅。CagriSema為每周注射一次的療程，結合了Wegovy模擬腸道激素GLP-1的活性成分Semaglutide、以及基於胰腺激素胰淀素的化合物Cagrilintide。雖然諾和諾德預料12月將不會發布詳

鼻水停不了？換季過敏救星來了　營養師教你9大食材抗過敏

...梨。鋅：降低發炎反應，補充自牡蠣、牛肉。鐵：幫助免疫細胞活化，可多吃蛤蜊、紅莧菜。膳食纖維：促進腸道健康，選擇黑木耳、香菇等。ω-3脂肪酸：改善鼻炎與皮膚搔癢，來自鯖魚、核桃。柚皮素：預防過敏性炎症，柑

天氣冷吃麻辣鍋暖胃也傷胃！醫師：過量攝取恐犯胃疾 (2)

...或是胃潰瘍。花椒則是麻辣火鍋中麻味的來源，陳柏諺坦言，對腸胃而言，過度攝入花椒恐加劇腸道蠕動，導致腹瀉或腸道痙攣等不適症狀。而麻辣鍋會使用大量蒜、蔥、薑等香辛料，雖然能夠增進食慾，但過量攝取會刺激

洽公返國後腹瀉停不了醫「1招」快速揪出元兇 (3)

...表示，「阿米巴性痢疾」是痢疾阿米巴原蟲所引起的傳染病，主要寄生於腸道，大部份感染者症狀不明顯，一旦侵入宿主的腸壁組織，往往會引發腸道症狀，造成腹部不適、間歇性下痢（腹瀉）或便秘，並伴隨發燒引起寒顫、

隨身帶漂白水消毒也擋不住！1歲寶寶染腸病毒　醫曝媽媽「這步驟」錯了 (3)

...，建議要用的時候務必重泡。此外，王韋力還提到酒精殺菌對於新冠、流感等呼吸道症狀都有效，不過很多在腸道的病毒「用酒精殺菌並沒有效果」，因此用酒精洗手沒有辦法預防腸病毒。另外，紫外線是所有生物皆會害怕的

出國外宿每次都便祕！醫師教你4招找回「便意」不吃便祕藥也行

...會攜帶便祕藥或者胃藥，其實這都是有跡可循，關鍵在於生活型態的轉變，打破了原本安穩的腦腸軸系統，讓腸道要馬不蠕動，要馬就陷入狂上廁所的狀態！想大便的青木真理子現象大家有聽過「Mariko Aoki 現象－青

秋冬養生不只吃梨！這3種食材潤肺效果佳、增強免疫力　燉湯喝更好

...適合糖尿病患者，能有效控制血糖。在秋冬季節，白蘿蔔的營養價值令其成為飲食中的重要角色，不僅能改善腸道健康，還能減少大腸癌的風險，為秋季養生提供了良好的支持。秋季飲食與保暖建議秋季養生的飲食應該注重攝

中砒霜毒！陸女長期便祕服「這類中藥」3年醫一查驚呆：腸道也變黑

...運動、非常注重健康，近日卻發現全身發黑、無力，遂到醫院檢查。發現，該女子竟中了「砒霜之毒」，整個腸道都變黑了。據《都市快報》報導，35歲的黃女士是一個孩子的媽媽，近日她感到渾身乏力，且肚子總是發脹，起